સાવધાન / પુરુષોમાં આ લક્ષણ દેખાય તો ચેતી જજો નહીંતર થઇ જશે જીવલેણ બીમારી, પસ્તાવાનો આવશે વારો

• પુરુષોની હેલ્થ સાચવવી જરૂરી
• આ લક્ષણ દેખાય તો ચેતી જજો
• નપુંસકતા આવતા વાર નહી લાગે

સંતુલિત લાઇફસ્ટાઇલ જરૂરી
સારી હેલ્થ માટે પ્રોપર ડાયટ, યોગ વ્યાયામ સાથે યોગ્ય ઉંઘ લેવી પણ જરૂરી છે.. મહિલાઓની હેલ્થની વાતો થાય છે પરંતુ પુરુષોએ પણ પોતાની હેલ્થ ખાસ સાચવવી જોઇએ. જો આ લક્ષણો દેખાય તો ખાસ સાચવી લેવું જોઇએ

વારંવાર તરસ લાગવી
હેલ્થ એક્સપર્ટનું માનવું છે કે રોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઇએ. ગરમીમાં વારંવાર તરસ લાગવી અલગ વાત છે પરંતુ જો સામાન્ય વાતાવરણમાં પણ તમને આવું થાય તો ડાયબિટીસ હોવાની શક્યતા વધી જાય છે. તાત્કાલિક ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. 

નપુંસકતા
ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન પુરુષોને થનારી એક સામાન્ય બીમારી છે. વધતી ઉંમર સાથે પુરુષોને આ બીમારી થવી સામાન્ય વાત છે પરંતુ યૌન ક્ષમતાનું પ્રભાવિત થવું તે અન્ય બીમારીઓનો પણ ખતરો હોઇ શકે છે. 

મેમરી લોસ 
મેમરી લોસ એટલે વ્યક્તિ, વસ્તુ કે રસ્તાઓને ભૂલી જવાની આદત. જો આ આદત શરૂ થાય તો તમારે એલર્ટ થઇ જવું જોઇએ. વધારે પડતી ભૂલવાની આદત અલ્ઝાઇમર જેવી બીમારીને નોતરે છે. 

પ્રાઇવેટ પાર્ટમાં તલ કે ગાંઠ 
ભારતમાં પ્રાઇવેટ પાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓ પર ચર્ચા કરવી આજે પણ ટેબુ માનવામાં આવે છે. આજે પણ લોકો આ વિષય વિશે ચર્ચા કરી શકતા નથી. જો તમને અસામાન્ય તલ કે ગાંઠ દેખાય તો તેની તપાસ કરાવી લેવી જોઇએ. કારણકે તે કેન્સર પણ હોઇ શકે છે.