બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / હૃદય રોગ અને કેન્સરનો નહીં રહે ખતરો! કાબુલી ચણા ખાવાના અઢળક સ્વાસ્થ્ય ફાયદા
6 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 10:26 PM, 15 October 2024
1/6
દેશી ચણાનો ઉપયોગ મોટાભાગના ઘરોમાં ખાવા માટે થાય છે. તેઓ હેલ્થી હોય છે તેમાં કોઈ શંકા નથી. પરંતુ કાબુલી ચણા ઘણી રીતે આના કરતાં વધુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ન્યુટ્રિશન જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ કાબુલી ચણામાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો હોય છે જે સ્વાસ્થ્યના દ્રષ્ટિકોણથી મહત્વપૂર્ણ છે.
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
ચણાનું નિયમિત સેવન મોટાભાગના લોકો માટે ફાયદાકારક છે. વાસ્તવમાં તેના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે, પરંતુ એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બિમારીની સારવાર પણ કરી શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે ચણામાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો હોય છે, તેથી તેને નિયમિતપણે ખાવાથી ફાયદો થાય છે. Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ