રિસર્ચ અનુસાર 90 ટકા લોકો ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. જો ડાયાબિટીસના લક્ષણો સમયસર ઓળખાય તો સારવાર શક્ય છે.
90 ટકા લોકો ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસના શિકાર
સમયસર ઓળખો ડાયાબિટીના લક્ષણો
તમને હાથમાં દેખાય આવો સંકેત તો થઈ જાઓ સાવધાન
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે ડાયાબિટીસની સમસ્યા લોકોમાં વધતી જોવા મળે છે. હકીકતે ડાયાબિટીસ બે પ્રકારની હોય છે. ટાઈપ-1 અને ટાઈપ- 2 ડાયાબિટીસ. તમને જણાવી દઈએ કે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસમાં દર્દીના પેનક્રિયાઝમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી.
પરંતુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, દર્દીના પેનક્રિયાઝમાં ઇન્સ્યુલિન ઓછી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. પરંતુ જો ડાયાબિટીસના લક્ષણો સમયસર ઓળખી લેવામાં આવે તો તેની સારવાર પણ શક્ય છે. નિષ્ણાંતોના મતે, તમારા હાથ પણ ડાયાબિટીસથી પીડિત હોવાના સંકેતો આપે છે.
રિસર્ચમાં શું થયો ખુલાસો?
એક રિસર્ચ મુજબ ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓના હાથમાં કેટલાક ગંભીર સંકેતો જોવા મળે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ હોય તો તેના નખની આસપાસની ત્વચા લાલ થઈ જાય છે. જો તમારા નખમાં લોહી દેખાઈ રહ્યું છે અથવા તેમાં ફોલ્લા થઈ રહ્યા છે તો તે ડાયાબિટીસ જેવા જીવલેણ રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.
નખ થઈ શકે છે પીળા
તમને જણાવી દઈએ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ફંગલ ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધુ રહે છે. જો તમે પણ આ બીમારીથી પીડિત છો તો તમારા નખ પીળા પડી શકે છે. તમે તમારા નખ પણ તોડી શકો છો, પરંતુ જો આ લક્ષણો ફક્ત તમારા હાથમાં જ દેખાય છે, તો તે ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.
ડાયેટ પર આપો ખાસ ધ્યાન
નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓએ તેમના ખાવા-પીવા એટલે કે ડાયેટનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ગ્લુકોઝના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે એ વસ્તુઓનું પણ ધ્યાન રાખો કે તેમે કઈ વસ્તુઓનું સેવન કરી રહ્યા છો.
નિષ્ણાંતો એમ પણ કહે છે કે જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે. તો તમારે વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડે છે. આનું કારણ એ છે કે આપણા શરીરમાં સુગરનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે. વારંવાર તરસ લાગવી, પેશાબ કરવો, થાક લાગવો, વજન ઘટવું વગેરે ડાયાબિટીસનું કારણ બની શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ડાયાબિટીસથી બચવા માટે ડોક્ટર્સ પણ લોકોને માનસિક તણાવ ઓછો કરવાની સલાહ આપે છે.