બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo

VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / પાચનથી લઇને..., હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે આદુ, જાણો ફાયદા

photo-story

6 ફોટો ગેલેરી

હેલ્થ ટિપ્સ / પાચનથી લઇને..., હેલ્થ માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે આદુ, જાણો ફાયદા

Last Updated: 08:05 AM, 28 April 2025

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo

Ginger Benefits: આદુ ચાનો તો સ્વાદ વધારે  જ છે પરંતુ પોતાના ગુણોના કારણે આ કોઈ પણ વ્યંજન સાથે મળીને તેને સ્વાસ્થ્ય માટે હેલ્ધી બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય આદુંના ઘણા ફાયદા છે. તો ચાલો આદુંના ફાયદા જાણીએ..

1/6

photoStories-logo

1. આદુ

ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આદુમાં બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ ફંગલ અને એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ગુનો શરીરને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

2/6

photoStories-logo

2. ઉબકા ઊલટીથી રાહત

આદુનો સ્વાદ તીખો હોય છે જે ઉબકા અને ઉલટીમાં પણ મદદરૂપ થાય છે. ખાસ કરીને આનાથી ગર્ભાવસ્થા અને યાત્રામાં થતી ગભરાહટને દુર કરવામાં મદદ કરે છે. અભ્યાસોથી જાણવા મળ્યું છે કે આ પેટને શાંત કરે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

3/6

photoStories-logo

3. પાચનતંત્ર મજબૂત બને

આદુ કબજિયાત, અપચો જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. આ ઝાડા જેવી બીમારીઓથી પણ બચાવી શકે છે. આદુંમાં મળતા જીંજરોલ પાચન તંત્રમાં મસ્કૂલર એક્ટિવિટી વધારીને પાચનને સુધારે છે. આનાથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યા પણ ઘટી શકે છે. આ બ્લોટિંગ અને પેટમાં એઠનને પણ દૂર કરે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

4/6

photoStories-logo

4. સોજો ઘટાડે

આદુંમાં એક  પ્રમુખ કંપાઉન્ડ જીંજરોલ હોય છે જેમાં સોજો અટકાવતાં ગુણો હોય છે. આ ઇરિટેબલ બાઉલ સિન્ડ્રોમ (IBS) અને ગેસ્ટ્રીક સાથે જોડાયેલી પરેશાનીમાં ફાયદાકારક હોય છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

5/6

photoStories-logo

5. એસિડ રિફલક્સમાં સહાયક

અમુક શોધથી જાણવા મળ્યું છે કે  આદુ પેટના એસિડને ઘટાડી શકે છે જેનાથી તમને વારંવાર થતી એસિડિટી અને ડિસ્કમ્ફર્ટથી રાહત મળે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

6/6

photoStories-logo

6. Disclaimer

આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Ginger Benefits Health Tips Ginger
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo
log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ