સ્વાસ્થ્ય / વજન ઘટાડવું હોય તો ડાયેટમાં પનીર સામેલ કરો

paneer help to reduce your weight

આજકાલ પનીર ભારતના ખાણીપીણીનો મહત્વનો ભાગ બની ચુક્યું છે. કદાચ જ ભારતીય ખાવામાં એવું કોઇ ખાવાનું હશે જેમાં એનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી. નોન વેજિટેરિયન લોકો માટે પ્રોટીન માટે ઘણા સ્ત્રોત છે પરંતુ વેજિટેરિયન લોકો માટે પ્રોટીન માત્ર દાળ અને પનીર છે.

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ