સાવધાન / તમે પણ વારંવાર આંગળીઓના ટચાકા ફોડતા હોવ તો ચેતી જજો! અજાણતા બીમારીને આપી રહ્યા છો આમંત્રણ

• વારંવાર ન ફોડો આંગળીના ટચાડા 
• અજાણતા આ બીમારીને આપી રહ્યા છો આમંત્રણ 
• થઈ જાઓ એલર્ટ, નહીં તો થશે પરેશાની 

જો તમે પણ વારંવાર આંગળીઓના ટચાકા ફોડો છો તો જરા ધ્યાન આપો. કારણ કે તમે પોતાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. ઘણા રિપોર્ટમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે વારંવાર આંગળીઓના ટચાકા ફોડવાથી મુશ્કેલી થઈ શકે છે. ઘણા લોકો વારંવાર પોતાની આંગળીઓના ટચાકા ફોડે છે. જેમાંથી હંમેશા અવાજ આવે છે. એવામાં આ હાડકાઓની મુશ્કેલીઓના કારણે ઈશારો કરે છે. તો આવો જાણીએ કે વારંવાર આંગળીઓનો ટચાકા ફોડવાથી કઈ રીતે સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવ પડે છે. 

આંગળીઓના ટચાકા ફોડવાથી શું થાય છે 
ઘણા લોકોનું માનવું છે કે આંગળીઓના ટચાકા ફોડવાથી ઓર્થરાઈટિસની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. હકીકતે, જે પ્રક્રિયા આંગળીઓના ટચાકા ફોડવામાં કરવામાં આવે છે. તે બોડીમાં દરેક જોઈટ્સના ટચાકા ફોડવામાં થાય છે. રિપોર્ટ્સ અનુસાર શરીરના જોઈન્ટ્સમાં એક ફ્લૂઈડ હોય છે તો જ્યાં તમે આંગળીઓના ટચાકા ફોડો છો તો જોઈન્ટ્સની વચ્ચે રહેલા આ ફ્લૂઈડનું ગેસ રિલીઝ થાય છે. તેનાથી તેની અંદર બનતા બબલ્સ પણ ફૂટી છે. આજ કારણ છે કે આંગળીઓના ટચાકા ફોડવા પર અવાજ આવે છે. તમે જોયુ હશે કે ઘણી વખત તમારા જોઈન્ટ્સ પોતાની જાતે જ અવાજ કરે છે. આવુ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ખૂબ ઝડપથી કોઈ મૂવમેન્ટ કર્યું હોય. 

આ કારણે ન ફોડવા જોઈએ આંગળીઓના ટચાકા 
નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે લાંબા સમય સુધી આંગળીઓનો ટચાકા ફોડવાથી ગ્રિપ સ્ટ્રેન્થ પર અસર પડે છે અને હાથોમાં સોજો આવી જાય છે. માટે ખૂબ વધારે આંગળીઓના ટચાકા ન ફોડવા જોઈએ. 

અર્થરાઈટિસનો ખતરો પણ થઈ શકે છે
નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે જો તમારી આંગળીઓના ટચાકા ફોડવા છે અને તમને દુખાવો નથી થઈ રહ્યો તો વધારે મુશ્કેલીઓ ન થઈ શકે. ત્યાં જ જો તમે વધારે વખત આંગળીઓના ટચાકા ફોડો છો તો તે આર્થરાઈટિસનો ખતરો બની શકે છે.