ઘરગથ્થુ ઉપચાર / ચશ્મા પહેરીને થાક્યા હોવ તો નંબર ઉતારવાનો આ છે જોરદાર ઉપાય, તમે પણ અજમાવી જુઓ

• કથળતી જીવનશૈલીની અસર આંખ પર પણ થાય છે
• ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સના કારણે આંખો પર પડી છે નકારાત્મક અસર
• આંખની રોશની વધારવા માટે કરો આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર

કિશોરો પણ ઝડપથી આંખની સમસ્યાના થઇ રહ્યાં છે શિકાર

એટલું જ નહીં, સતત સ્ક્રીન જોવાને કારણે આંખની સમસ્યાથી પણ પસાર થવુ પડે છે. આ સમસ્યાથી યુવાનો નહીં, પરંતુ નાની ઉંમરના કિશોરો પણ ઝડપથી આંખની સમસ્યાના શિકાર થઇ રહ્યાં છે. સ્ક્રીન ટાઈમ વધવાના કારણે ધીરે-ધીરે માણસને એક વસ્તુ ધુંધળી જોવા મળે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી વધુ પરેશાન છે તો આ ઘરેલુ નુસ્ખા અપનાવી શકો છો. જેના કારણે તમને થોડા સમયમાં ફરક દેખાશે.  

આંખની રોશની વધારવા માટે કરો આ વસ્તુનું સેવન 

એક ચમચી વરિયાળી, બે બદામ અને અડધી ચમચી ખાંડને ગ્રાઈન્ડરમાં નાખીને પીસી નાખો અને દરરોજ રાત્રે ઉંઘતા પહેલા એક ગ્લાસ દૂધમાં નાખીને પીવડાવો. જેનાથી તમને સારો લાભ થશે. 

વરિયાળી 

વરિયાળીમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન એ અને એસેન્શિયલ વિટામિન રહેલુ છે, જે આંખને સારી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે ગરમીની સિઝનમાં તેનુ સેવન કરવાથી તમારા શરીરને ઠંડક મળે છે અને પાચન તંત્ર સારી રીતે કામ કરે છે.