ચેતી જજો / ઍલર્ટ! વારંવાર મોબાઈલ વાપરવાથી આંખો જ નહીં આ અંગ પણ થઈ રહ્યું છે ખરાબ, અપનાવો આ ઉપાય

• સ્કિન ખરાબ થાવાનું કારણ સ્માર્ટફોન પણ
• મોબાઇલની બ્લુ લાઇટ ખરાબ કરે છે સ્કિન
• ત્વચાને પહોંચાડે છે નુકસાન 

આપણે જાણીએ છીએ કે વાદળી પ્રકાશ આપણી આંખો અને ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આજે આપણે બધા મોબાઈલ ફોન, કમ્પ્યુટર અને લેપટોપ જેવા ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોથી ઘેરાયેલા છીએ, જે વાદળી પ્રકાશ ફેંકે છે, પરંતુ શું આપણે જાણીએ છીએ કે રેડિયેશન ખરેખરમાં શું  છે? અને તે ત્વચાને શું નુકસાન કરે છે ?

રેડિએશનથી નુકસાન 

આપણે જે મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છીએ, કે લેપટોપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાં એન્ટેના એમ્બેડ કરેલા હોય છે. આ એન્ટેના રેડિયેશન ઉત્સર્જન કરે છે, જે આપણી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમામ ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોમાંથી ઉત્સર્જિત રેડિયેશન ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને ખંજવાળ અને શુષ્કતાનું કારણ બને છે અને ત્વચાનો રંગ લાલ કે કાળો થઈ જાય છે.

અકાળે ઘડપણ આવે

ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો અથવા સૂર્યમાંથી રેડિયેશન આપણી ત્વચા પર ટેનિંગનું લેયર બનાવે છે. યુવી કિરણોના વધુ પડતા સંપર્કથી પેશીઓના આંતરિક સ્તરને નુકસાન થાય છે, તેથી રેડિયેશન આપણને અકાળે વૃદ્ધ બનાવે છે.

બ્રેકઆઉટ

જ્યારે આપણી ત્વચા આપણી આસપાસના વાતાવરણને નાપસંદ કરે છે, ત્યારે તે તેને અલગ અલગ રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે. બ્રેકઆઉટ એ પર્યાવરણને કારણે જોવા મળતી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે.

પિગ્મેન્ટેશન

વિકિરણ અને વાદળી પ્રકાશને કારણે ત્વચાના તમામ પ્રકારના નુકસાનને પિગમેન્ટેશન કહેવામાં આવે છે, જે ત્વચાની સૌથી વધુ બળતરા કરે છે.. આ એવી  સ્થિતિ છે જ્યાં સમગ્ર ત્વચા પર શ્યામ ફોલ્લીઓ રચાય છે.

ત્વચાની સંવેદનશીલતા

જેમ જેમ આપણી ઉંમર વધે છે તેમ ત્વચાની સંવેદનશીલતા પણ વધે છે. તે આપણી ત્વચાને કાયમ માટે નુકસાન પહોંચાડે છે. ત્વચા ક્યારેક લાલ અથવા સંપૂર્ણપણે શુષ્ક બની જાય છે. ત્વચા જેટલી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, તે હાનિકારક હવાના કણો સામે લડવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

રેડિયેશનથી બચવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ

વધુ પાણી પીવો, પરંતુ પાણીના કારણે થતા કિરણોત્સર્ગથી પોતાને બચાવો.
હાનિકારક કિરણોત્સર્ગને દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરાને નિયમિતપણે ધોઈ લો અને તમારી આંખોમાં પાણીનો છંટકાવ કરો.
ત્વચાને રેડિયેશનથી બચાવવા માટે મોઈશ્ચરાઈઝર સાથે ફેસ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
સૂતી વખતે તમારા ફોનને તમારી ત્વચાથી દૂર રાખો.