સાવધાની / ચોમાસાની સાથે જ આવી જાય છે આ બીમારી, ભૂલથી પણ ન ખાશો આ ચીજો

• ચોમાસામાં ઝડપથી ફેલાય છે મેલેરિયા
• લક્ષણો જાણીને કરી લો સારવાર
• મલેરિયામાં ન ખાઓ આ ચીજો

મેલેરિયામાં જોવા મળે છે આ ખાસ લક્ષણો

• તાવ આવવો
• પરસેવો થવો
• શરીર દુઃખવું
• ઉલ્ટી થવી

ચોમાસાની સીઝનમાં ગંદગી અને પાણીને ઘરથી દૂર રાખવાની ખાસ તકેદારી રાખવાનું કહેવામાં આવે છે. આ સાથે જ રોગીના ડાયટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવાથી તેને ઝડપથી સાજો કરી શકાય છે. તો જાણી લો મેલેરિયા હોય તો શું ન ખાવું અને શું ખાવું. 

ન ખાઓ આ ચીજો

• ઠંડું પાણી જરાય ન પીઓ અને સાથે જ ઠંડા પાણીથી ન્હાઓ પણ નહીં.
• રોગીને કેરી, દાડમ, લીચી, પાઈનેપલ, નારંગી અથવા અન્ય કોઈ ખાટા ફળ ન આપો.
• દહીં, શિકંજી, ગાજર, મૂળા જેવી ઠંડી ચીજોના સેવનથી પણ બચવું જોઈએ.
• મરચા, મસાલા કે આમલીના રસથી બનેલા પદાર્થોનું સેવન ન કરવું.
• બહારનું તળેવું કે શેકેલું મસાલેદાર ખાવાનું પીરસવાનું ટાળવું. 

મેલેરિયામાં ખાઈ લો આ ચીજો

• મેલેરિયાના રોગીએ સફરજન ખાવું.
• પીપળાનું ચૂરણ મધમાં મિક્સ કરીને સેવન કરવાથી તાવમાં લાભ મળશે.
• ખીચડી, દલિયો, સાબૂદાણા પૌષ્ટિક હોવાની સાથે પચવામાં સરળ હોય છે.
• જો તમને જીવ ગભરાવવાની સમસ્યા હોય તો લીંબુ કાપીને કાળા મરી કે ચૂરણ નાંખીને ચૂસો.
• મેલેરિયાના તાવમાં જામફળ ખાવાથી રોગીને લાભ મળે છે. 
• તુલસીના પાણીમાં ઉકાળીને તેનું પાણી ગાળીને પીવાથી લાભ થાય છે. 

મેલેરિયાથી બચાવશે આ સાવધાની

• મચ્છરોના ઘરની અંદર કે બહાર ફેલાવવાથી રોકો.
• તમારી આસપાસની સફાઈનું ધ્યાન રાખો.
• સ્થિર પાણીમાં મચ્છર ફેલાય છે. તેથી નાળીઓ સાફ રાખો. ઘરની આસપાસ કોઈ ખાડા હોય તો ભરાવી દો.
• સમયાનુસાર દવાઓનો છંટકાવ કરતા રહો.
• વરસાદમાં શરીર ઢાંકતા પૂરી બાંયના કપડાં પહેરો.
• કૂલર વાપરો છો તો તેની સફાઈનું ધ્યાન રાખો તે જરૂરી છે.