ઉપાય / વારંવાર પેટમાં ગેસ થવો અને કબજિયાતને કાયમી દૂર કરી દેશે આ 1 અક્સિર ચૂર્ણ, ઘરે બનાવીને રોજ ખાઓ

સામગ્રી

• 20 ગ્રામ સૂંઠ
• 40 ગ્રામ આખા ધાણા
• 20 ગ્રામ સંચળ
• 20 ગ્રામ સિંધાલૂણ મીઠું
• 200 ગ્રામ સાકર
• 20 ગ્રામ લીંબુનો અર્ક
• 20 ગ્રામ આમળા પાઉડર
• 15 ગ્રામ જીરું
• 15 ગ્રામ અજમો

સેવનની વિધિ

પાચનતંત્રને ઠીક રાખવા માટે બનાવેલો આ ચૂર્ણનું સેવન તમે પેટની કોઈપણ સમસ્યા માટે કરી શકો છો. જો તમને ગેસ અને કબજિયાત હોય તો રોજ ખાવાના 15-20 મિનિટ બાદ એક ચમચી નવશેકા પાણી સાથે લઈ લો. પાચનતંત્ર એક્ટિવ કરવા અને મેટાબોલિઝ્મ બૂસ્ટ કરવા માટે પણ આ મદદ કરશે. 

આ રીતે બનાવો

સૌથી પહેલાં જીરું, અજમો અને ધાણાં ને અલગ-અલગ શેકી લો. પછી આ ત્રણેયને સાથે પીસી લો. પછી સૂંઠ અને આમળા જો આખા હોય તો પીસી લો. સાકર પણ પીસી લો. હવે બધી જ સામગ્રીને બરાબર મિક્સ કરી લો. તમારું ચૂર્ણ તૈયાર છે. આ ચૂર્ણને કાંચ અથવા એર ટાઈટ બરણીમાં ભરી લો. આ ચૂર્ણમાં ભરપૂર હર્બ્સ હોય છે. જે તમારા માટે બહુ જ ફાયદાકારક છે. આ ચૂર્ણના નિમમિત સેવનથી રોગો સામે લડવાની તાકાત પણ વધે છે. આવું મેટાબોલિઝ્મ બૂસ્ટ થવાને કારણે પણ થાય છે. આ ચૂર્ણ બોડીમાં એન્ટીબોડીના પ્રોડક્શનને પણ વધારે છે.