રેસિપી / કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે તલ-ગુંદરની ચિક્કી, ઘરે જ બનાવીને ખાઓ, હાડકાઓ વર્ષોવર્ષ રહેશે મજબૂત

Make Healthy and Tasty Sesame Seeds chikki at Home with Simple Recipe in Winter Season

શિયાળામાં જુદા-જુદા વસાણા ખાવાનું ચલણ હોય છે. એમાં પણ ગુજરાતીઓ આ સીઝનમાં અવનવા પાક બનાવીને ખાતાં હોય છે. જેમાં તલમાંથી બનેલી ચિક્કી, કચરિયું આ સીઝનમાં લોકો ખૂબ જ ખાતાં હોય છે. શિયાળાની સીઝનમાં જો તલની ચિક્કી બનાવીને ખાઈ લેવામાં આવે તો શરીરને અઢળક સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ મળી રહે છે. તલ ખાવાથી હેલ્થની સાથે સ્કિન અને વાળને પણ ફાયદા થાય છે, તેમાં રહેલાં પોષક તત્વો અને ઓઈલ કન્ટેન્ટ કબજિયાતથી બચાવે છે, દાંતને હેલ્ધી રાખે છે, નખ સારાં કરે છે, શરીરને એનર્જી આપે છે, બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખે છે, હાડકાંઓને મજબૂત બનાવે છે, સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ કરે છ.

Loading...
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ