બેલી ફેટને ચપટીઓમાં ઓછુ કરે છે વિક્સ જાણો કેવી રીતે

દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તે ફિટ રહે. તેના માટે લોકો તમામ પ્રકારના પ્રયત્નો પણ કરે છે. કોઈ ડાયટિંગ કરે છે તો કોઈ જિમ કરે છે પણ આટલી મહેનત બાદ પણ બેલી ફેટ જરાય ઓછુ નથી થતુ. જો તમે પણ આ વાતથી પરેશાન છો તો આજે એક સરળ ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનાથી તમે છુટકારો મેળવી શકો છો.

પોતાના બેલી ફેટને ઓછુ કરવા માટે તમારે જરૂર છે વિક્સ વેપોરબની. વિક્સ વેપોરબ વિશે આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ. વર્ષોથી શરદી-તાવ કે માથાના દર્દ માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પરંતુ આજે અમે તમને જણાવીશુ કે કેવી રીત તેના ઉપયોગથી તમે તમારા બેલી ફેટને ઓછુ કરી શકો છો. 

આ માટે તમારે વિક્સ અને સરસોના તેલની જરૂર છે. સરસો એવા ગુણોથી ભરપૂર છે જે આપણા શરીરને ગરમ કરવામાં  મદદ કરે છે. જ્યારે વિક્સમાં મેન્થોલ અને કપૂર હોય છે જે એક્સ્ટ્રા ફેટને ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે. તો સૌથી પહેલા ક વાટકીમાં સરસોનું તેલ અને એક ચમચી વિક્સને મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો.

કસરત કરવા જતા પહેલા આ પેસ્ટને લગાવો અને પછી કોઈ cling wrapથી લપેટી લો. આવુ કરવાથી તમામ જગ્યા પર ગર્માહટ પહોંચશે. તને લગાવીને કસરત કરવાથી તમારા ટમી પરથી ઝડપથી ચરબી ઓછી થશે. સતત એક અઠવાડિયા સુધી આવુ કરવાથી તમે 1 ઈંચ સુધી ચરબીને ઓછી કરી શકો છો. અંતમાં તમને એટલુંજ કહેવાનું કે જો તમે આ નુસ્ખો અપનાવવા જઈ રહ્યા છો તમારા ડોક્ટરની સલાહ જરૂરથી લો પછી જ આ નુસ્ખો અપનાવો....