બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / શું ઉનાળામાં વધુ પડતી ચા પીવાથી સ્વાસ્થ પર અસર થશે? જાણીલો જવાબ
8 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 02:14 PM, 16 April 2025
FOLLOW ON
શેર કરો
1/8
ચામાં કેફીન હોય છે એટલે કે શરીરમાંથી પેશાબ મારફતે પાણી કાઢી નાખે છે. ઉનાળામાં શરીરમાંથી પરસેવો પણ વધુ થતો હોય છે, જો એમાં વધુ ચા પીવામાં આવે તો ડિહાઇડ્રેશનની શક્યતા વધી જાય છે, જેના કારણે થાક, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો થઇ શકે છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/8
ખાલી પેટે અથવા વારંવાર ચા પીવાથી પેટમાં એસિડની માત્રા વધી જાય છે. ઉનાળામાં તો ખાલી પેટ વધુ રહે છે અને પાણીનું સેવન ઓછું હોય છે, જેને લીધે એસિડિટી તથા છાતીમાં બળતરા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/8
કેફીન તંત્રિકા તંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ઊંઘમાં વિઘ્ન લાવે છે. ઉનાળાની ગરમીમાં વધુ ચા પીવાથી તણાવ વધી જાય છે અને ઊંઘ પૂરતી ન થાય તો તે શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
4/8
ઘણીવાર ચા સાથે નાસ્તો નહીં લેવાથી પેટ ખાલી રહે છે અને લાંબા સમય સુધી ચા પીવાથી ગેસ, પેટમાં દુઃખાવો અને ફ્લેટ્યુલેન્સ થવા લાગે છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/8
ઉનાળામાં સ્વાભાવિક રીતે તાપમાન વધુ હોય છે. ચા પીવાથી આંતરિક તાપમાન પણ વધી શકે છે, જેના લીધે થાક, ગરમી અને અસહ્ય સ્થિતિ સર્જાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
6/8
વધુ કેફીનનું સેવન મગજમાં બીજું રસાયણિક સંતુલન બગાડે છે, જેના કારણે ચિડિયાપણું , ઉદ્વેગ અને મન અશાંત થવું વગેરે સ્થિતિ સર્જાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
7/8
ઉનાળામાં ચા પીવી હોય તો દિવસમાં એક કે બે વખત જ પીવો. સાદું પાણી, છાશ, લીંબુ પાણી, ફળોના રસ અને હર્બલ ટી જેવા વિકલ્પો વધુ ફાયદાકારક છે. ખાલી પેટ ચા પીવાનું ટાળવું.
આ તસવીર શેર કરો
8/8
આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
જોવા જેવું
6 ફોટોઝ
જ્યોતિષ શાસ્ત્ર / 26 એપ્રિલના શનિના નક્ષત્રમાં શુક્રનો પ્રવેશ, 3 રાશિને થશે ભારે ધનલાભ
ટોપ સ્ટોરીઝ
