બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo

VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / Health / આરોગ્ય / થાઈરોઈડના દર્દીઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા 4 ફૂડ, નહીં તો દવાઓ પણ થશે બેઅસર!

photo-story

5 ફોટો ગેલેરી

હેલ્થ ટિપ્સ / થાઈરોઈડના દર્દીઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા 4 ફૂડ, નહીં તો દવાઓ પણ થશે બેઅસર!

Last Updated: 07:43 PM, 17 May 2025

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo

Thyroid Problems: મોટાભાગના લોકો બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે થાઇરોઇડની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. જ્યારે થાઇરોઇડ હોય છે, ત્યારે શરીરમાં જરૂર કરતાં વધુ કે ઓછા હોર્મોન્સ બને છે. થાઇરોઇડને રોકવા માટે દવાની સાથે ખોરાકની પણ ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. ચાલો જાણીએ કે થાઇરોઇડના દર્દીએ કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

1/5

photoStories-logo

1. થાઇરોઇડના પ્રકારો

થાઇરોઇડ રોગના ઘણા પ્રકારો હોય છે. જેમ કે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ, થાઇરોઇડાઇટિસ અને હાશિમોટો થાઇરોઇડાઇટિસ.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

2/5

photoStories-logo

2. ક્રુસિફેરસ શાકભાજી

ક્રુસિફેરસ શાકભાજીમાં ગોઇટ્રોજન જોવા મળે છે જે થાઇરોઇડની સમસ્યાને ટ્રિગર કરી શકે છે. થાઇરોઇડના દર્દીઓએ બ્રોકલી, પાલક, કોબી, ફૂલકોબી જેવી ક્રુસિફેરસ શાકભાજી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

3/5

photoStories-logo

3. સોયા પ્રોડક્ટસ

કેટલાક અહેવાલો અનુસાર સોયા પ્રોડક્ટ્સનું સેવન ટાળવું જોઈએ. કારણ કે સોયા ઉત્પાદનો થાઇરોઇડ દવાના યોગ્ય શોષણમાં દખલ કરે છે. તેથી વ્યક્તિએ સોયા ચંક, ટોફુ, સોયા દૂધ વગેરે જેવા સોયા ઉત્પાદનો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

4/5

photoStories-logo

4. ચા અને કોફીનું સેવન

હાયપોથાઇરોડિઝમ થાઇરોઇડના દર્દીઓએ ચા અને કોફી જેવી વધુ કેફીનનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. વધુ કેફીનનું સેવન કરવાથી દવાઓના શોષણમાં સમસ્યા થાય છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમ થાઇરોઇડમાં, શરીરમાં જરૂરિયાત કરતાં ઓછા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે. આ સ્થિતિને અંડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ કહેવામાં આવે છે.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

5/5

photoStories-logo

5. ખાંડનું ઓછામાં ઓછું સેવન

થાઇરોઇડના દર્દીઓએ ઓછી ખાંડનું સેવન કરવું જોઈએ. કેક, મીઠાઈ, સોડા, આઈસ્ક્રીમ અને કૂકીઝ વગેરે જેવી ખાંડ આધારિત વસ્તુઓનું સેવન સમસ્યામાં વધારો કરી શકે છે. Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

આ તસવીર શેર કરો

logo logo logo

સંકળાયેલા મુદ્દાઓ

Thyroid Health Tips Lifestyle
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo
log

હોમ પેજ

log

વાયરલ સ્ટોરી

log

શોર્ટસ વિડિઓ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ