હેલ્થ / ગર્ભવતી મહિલાઓએ ભૂલથી પણ આ જ્યુસ ન પીવો, સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર સમાન

Bottle gourd Juice: ગર્ભાવસ્થા દરેક મહિલા માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ સમય હોય છે, જેમાં તેમણે પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. દૂધી સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સ્વસ્થ શાકભાજી માનવામાં આવે છે. તે વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે જે શરીર અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જો કે સગર્ભા મહિલાઓએ દૂધીનો રસ ન પીવો જોઈએ, ખાસ કરીને જો તે કડવો હોય, તો તે તેમના માટે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. કડવી દૂધીના જ્યૂસમાં કેટલાક તત્વો જોવા મળે છે જે ફૂડ પોઇઝનિંગ, ઉલટી, પેટમાં દુખાવો અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ આ પાછળનું કારણ.

દૂધીનો રસ દરેક માટે નથી

દૂધી ચોક્કસપણે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેનો રસ દરેક માટે યોગ્ય નથી. સગર્ભા મહિલાઓએ ખાસ કરીને દૂધીનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે કડવો હોઈ શકે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કડવી દૂધીનો રસ ઝેરી હોઈ શકે છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દૂધીનો જ્યૂસ ટાળવો જોઈએ. જો દૂધીનો રસ કડવો હોય, તો તેમાં ઝેરી તત્વો હોઈ શકે છે, જેનાથી ઉલટી, પેટમાં દુખાવો અને નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર અસર

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થોડી પણ બેદરકારી બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરી શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી આ સમયે કડવી દૂધીનો રસ પીવે છે, તો તે બાળકના વિકાસમાં અવરોધ ઉભો કરી શકે છે અથવા અન્ય મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.

તેને રસને બદલે રાંધીને ખાઓ

તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દૂધીનું સેવન કરવું પડે તો તેનો રસ પીવાને બદલે તેને શાકભાજી અથવા સૂપ તરીકે રાંધીને ખાઓ. આ એક સુરક્ષિત અને પૌષ્ટિક વિકલ્પ છે.

ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કંઈપણ ખાતા પહેલા ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. આ તમારા અને તમારા બાળક માટે સલામત અને સારું રહેશે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ