બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / ખોરાક અને રેસીપી / સવારે ખાલી પેટ આ પત્તાને ચાવી જાવ, ડાયાબિટીસથી લઈને પાચનની નહીં કરવી પડે ચિંતા!
5 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 10:26 AM, 26 April 2025
FOLLOW ON
શેર કરો
1/5
તુલસીને આયુર્વેદમાં "જડીબૂટીઓની રાણી" કહેવામાં આવે છે. દરરોજ 3થી 5 તાજા તુલસીના પાંદડા ચાવવાથી ઇમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે, શ્વાસની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને તણાવ પણ ઘટે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીફંગલ અને એન્ટીઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મ હોય છે જે લોહી શુદ્ધ કરવામાં અને સર્વાંગી વિકાસમાં મદદરૂપ થાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/5
લીમડાના પાંદડા કડવા હોય છે પણ એન્ટીઓક્સીડન્ટથી ભરપૂર હોય છે. સવારના સમયે 4થી 5 લીમડાના પાંદડા ચાવવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે, બ્લડ શગર નિયંત્રિત રહે છે અને ત્વચાની સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. તેમાં રહેલા એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણ ધૂળ, ફૂગ અને બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ આપે છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/5
મીઠો લીમડો માત્ર સ્વાદ જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉત્તમ છે. 5થી 6 તાજા મીઠા લીમડાના પાન ચાવવાથી કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત રાખવામાં, પાચન સુધારવામાં અને વાળના આરોગ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે. તેમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન A હોય છે.
આ તસવીર શેર કરો
4/5
ફુદીનાના પાંદડામાં તાજગીદાયક સુગંધ અને અદ્ભુત પાચનશક્તિ હોય છે. સવારના સમયે ફુદીનાના થોડા પાંદડા ચાવવાથી પેટને આરામ મળે છે, ઉલટી થતી અટકે છે અને મોંની સફાઈ સારી રહે છે. તે તંદુરસ્ત મગજ માટે પણ ફાયદાકારક છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/5
પાનના પાંદડાને જો તમાકુ કે ચૂનાની મિલાવટ વગર ચાવવામાં આવે તો તે આરોગ્ય માટે એક ચેમ્પિયન સાબિત થાય છે. તેમાંએન્ટી માઈક્રોબિયલ અને પાચન સુધારક ગુણધર્મ હોય છે. તે પાચનક્રિયાને સારી રાખે છે, મોંની દુર્ગંધ દૂર કરે છે અને શરીરના ડિટોક્સ માટે કુદરતી રીતે કામ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
