તમને પણ બેઠા-બેઠા પગ હલાવવાની આદત છે તો હોઇ શકે છે આ બિમારી

ઘણા લોકોને આદત હોય છે કે એ બેઠા-બેઠા પગ હલાવતા રહે છે. એના માટે આપણને આપણા વડીલો પણ ના પાડે છે. પરંતુ આદત એવી હોય છે કે આપણાથી રહેવાતુ નથી. ઇચ્છીએ તો પણ આપણે આપણા પગને રોકી શકતા નથી અને એ હલતા રહે છે. અમે તમને એ જ જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ કે આવું કેમ થાય છે. બેઠા અથવા સૂતા પગ હલાવાની આદત છે તો સાવધાન થઇ જાવ. કારણ કે આ રેસ્ટલેસ સિન્ડ્રોમના લક્ષણ હોઇ શકે છે. 

એનું કારણ આયરનની ખામી હોવી છે. આ સમસ્યા 10 ટકા લોકોને હોય છે. મોટાભાગે 35 વર્ષથી વધારે ઉંમરની વ્યક્તિમાં હોય છે. આ બિમારીથી પીડિત વ્યક્તિ સરેરાશ ઊંઘ ના આવવાથી 200-300 વખત પોતાના પગ હલાવે છે. જો સતત માણસ પગ હવાલતું રહે તો હાર્ટ એટેક આવવાની સંભાવના વધી જાય છે. આ રોગ આયરનની કમીને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત કિડની પાર્કિસન્સથી પીડિત દર્દીઓ અને ગર્ભવતીઓમા ડિલીવરીના છેલ્લા દિવસોમાં હોર્મોનલ ફેરફાર પણ કારણ હોઇ શકે છે. 

વધારે દારૂ પીવા અને કેટલીક દવાઓથી પણ જોખમ રહે છે. ડોક્ટર્સ કહે છે આરેસ્ટલેસ સિન્ડ્રોમ છે. આ નર્વસ સિસ્ટમથી જોડાયેલો રોગ છે. પગ ગલાવવા પર વ્યક્તિમાં ડોપામાઇન હોર્મોન સ્ત્રાવિત હોવાનું કારણ એને આવું વારંવાર કરવાનું મન થાય છે. એને સ્લીપ ડિસઓર્ડર પણ કહેવાય છે. ઊંઘ પૂરી ના થવાના કારણે એ થાક મહેસૂસ કરે છે.