ખાંડની જગ્યાએ કરો મિશ્રીનો ઉપયોગ નિયમિત ખાવાથી થશે અનેક લાભ

આપણે ત્યાં લોકો ગળ્યું ખાવાના શોખીન હોય છે અને કોઇ પણ વાનગીને ગળ્યું કરવા માટે ખાંડનો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ જો ખાંડની જગ્યાએ સાકર કે મિશ્રીનો પ્રયોગ કરવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે. તેમાં અનેક વિટામિન્સ મિનરલ્સ અને એમિનો એસિડ રહેલા હોય છે. આર્યુવેદ મુજબ પથરીથી માંડીને શ્વાસની સમસ્યા લોહીની ઉણપ અસ્થમા સહિત અનેક બિમારી માટે ફાયદાકારક છે. 

મિશ્રીને આયુર્વેદમાં ઘણી બિમારીઓની સારવર માટે કામની માનવામાં આવે છે જેમાં ખાંસીનું નામ પણ શામેલ છે. ખાંસીની સારવાર માટે મિશ્રી ફાયદાકારક છે કારણ કે તેનાથી કફ સાફ થાય છે. મિશ્રીના સેવનથી જલ્દી આરામ મળે છે. જો તમને પણ ખાંસીની તકલીફ છે તો મિશ્રીને મોઢામાં રાખે છે અને ધીમે-ધીમે ચૂસી અને તેણે ખાઇ લો આમ કરવાથી ખાંસીની તકલીફ દૂર થશે. 

હિમોગ્લોબિન ઓછું હોય તો એનિમિયા સ્કિન ફ્કિકી પડી જાય ચક્કર ખાઇ પડી જવું અશક્તિ લાગવી જેવી અનેક સમસ્યાઓ થાય છે. સાકર ખાવાથી શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધે છે અને શરીરમાં બ્લડ સરક્યુલેશન પણ સુધરે છે. 

સામન્ય રીતે મોઢાનો સ્વાદ ઠીક કરવા માટે તમે મિશ્રીનો ઉપયોગ કર્યો હશે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મિશ્રીના સેવનથી મગજ ઠીક થાય છે. જી હા મિશ્રીના નિયમિત સેવનથી યાદશક્તિ વધે છે અને માનસિક બોજ હળવો થાય છે. જો મિશ્રીનું સેવન અખરોટની સાથે ઘીમાં ફ્રાઇ કરીને ખાશો તો ઘણા ફાયદા થશે.

મિશ્રીની સાથે બદામ વરિયાળી અને કાળી મરી ખાવાથી આંખની રોશની વધે છે. આ માટે 100 ગ્રામ બદામ 100 ગ્રામ મિશ્રી 50 ગ્રામ વરિયાળી અને 25 ગ્રામ કાળા મરીનો પાવડર બનાવી લો અને રોજ રાત્રે દૂધની સાથે પીવાથી આંખની રોશનીમાં સુધારો આવે છે. 

એક્સપર્ટ અનુસાર પથરીની ટ્રીટમેન્ટમાં પણ સાકર ખૂબ જ અસરકારક છે. સાકરમાં 2 ચમચી ડુંગળીનો રસ ઉમેરી તેને 2 અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં એક વખત લો. આ મિશ્રણથી પથરીના નાના ટુકડા થઇ જાય છે અને તે મૂત્રવાટે શરીરમાંથી નીકળી જાય છે. 

પેટના દુખાવામાં સાકર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લીમડાના પાંદડા લઇ તેમાં 10 ગ્રામ જેટલી મિશ્રી મિક્સ કરો. થોડી જ મિનિટમાં આ મિશ્રણ જાદુઇ અસર કરશે.

સેક્સ લાઇફ સુધારવા માંગતી હોવ તો એન્ટિબાયોટિક્સ છોડો અને સાકર ખાવાનું શરૂ કરી દો. સૂતા પહેલા અખરોટ અને સાકરને દૂધ સાથે લેવાથી નપુંસકતા દૂર થાય છે.