લાઈફસ્ટાઈલ / વાળ ખરશે નહીં અને મજબૂત બનશે, ઉનાળામાં આ રીતે રાખો સંભાળ

Hair Care Tips: જેમ સૂર્ય કિરણો તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેવી જ રીતે તે તમારા વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. પાણીમાં રહેલા મીઠા પાણી અને ક્લોરિનની જેમ, સૂર્યના હાનિકારક અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણો પણ આપણા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં તેમની અસર ખૂબ જ મજબૂત હોય છે. પરિણામ એ આવે છે કે ઉનાળાના થોડા અઠવાડિયા પછી, તમારા વાળ ખૂબ જ ખરાબ દેખાવા લાગે છે.

WEbmd ન્યુ યોર્કમાં રહેતા સ્કિનકેર સાયન્ટિસ્ટ જેસિકા દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. જે. ક્રેન્ટ્ઝે સમજાવ્યું કે સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ખરેખર વાળના શાફ્ટને રાંધે છે. સૌથી મોટું નુકસાન ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે જોઈએ છીએ કે રંગેલા વાળ નિસ્તેજ અને પીળા થઈ જાય છે. રંગેલા વાળને પણ સૂર્યપ્રકાશથી નુકસાન થાય છે. આ યુવી કિરણો વાળને સૂકાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમાચારમાં અમે તમને કેટલીક એવી પદ્ધતિઓ જણાવી રહ્યા છીએ જે ઉનાળામાં તમારા વાળને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા વાળને સૂર્યથી બચાવો

યુવી ફિલ્ટર્સ (આ સ્પ્રે, જેલ અથવા ક્રીમ ફોર્મ્યુલામાં હોઈ શકે છે) ધરાવતા વાળ સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની દરરોજની આદત બનાવો. આ ઉત્પાદનો વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે અને રંગેલા વાળને ઝાંખા પડતા અટકાવે છે. જો તમે તમારો મોટાભાગનો સમય બહાર વિતાવતા હો, તો પહોળી કાંટાવાળી ટોપી પહેરો. તે ફક્ત તમારા વાળને બળી જવાથી બચાવશે નહીં, પરંતુ તમારા માથા અને કાનને પણ સુરક્ષિત રાખશે.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો

ઉનાળામાં પરસેવા અને ગંદકીથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે તમારા વાળ ઘણી વખત ધોઈ શકો છો. ગંદકી અને રસાયણો દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકવાર ક્લીન્ઝિંગ અથવા એન્ટી-રેસીડ્યુ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો પણ ઠીક છે. પણ ડીપ-કન્ડિશનિંગ ટ્રીટમેન્ટ ચોક્કસ કરાવો.

ગરમીના સાધનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં

અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર વાળને બ્લો ડ્રાયિંગ અને કર્લિંગ કરવાનું ટાળો. રાત્રે વાળ ધોયા પછી, સૂતા પહેલા તેમને બન અથવા પોનીટેલમાં બાંધો. આનાથી વાળ ગૂંચવાતા અટકશે અને વાળ ખરવાનું જોખમ પણ ઘટશે.

વધુ વાંચો : માત્ર આંતરડા નહીં, વાળના ગ્રોથ માટે પણ ફાયદાકારક છે 'અળસી', થશે સિલ્કી અને મુલાયમ

(Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ