Health Tips / ઓછી નિંદર કરવાને કારણે પણ આવી શકે છે હાર્ટ અટેક, હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા આટલા કલાકની નિંદર છે જરૂરી

Lack of sleep can also lead to heart attack, so many hours of sleep are needed to keep the heart healthy.

રાત્રે મોડા સુધી જાગવું પણ તમારા હ્રદયને ઘણું નુકશાન પંહોચાડે છે. હા સાચે જો તમારી નિંદર પૂરી નથી થતી તો એ પણ હાર્ટ અટેક આવવાનું એક કારણ બની શકે છે.

Loading...
બ્રેકિંગ ન્યૂઝ