ચેતી જજો! / હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર તમને આપે છે આ સંકેત! ઈગ્નોર કરવાની ભુલ કરી તો બની શકે છે જીવલેણ

• હાર્ટમાં સોજો આવવાથી આવી શકે છે હાર્ટ એટેક 
• હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર આપે છે સંકેત 
• આવા સંકેતો ભૂલથી પણ ના કરતા નજર અંદાજ 

આજકાલ લોકોની લાઈફસ્ટાઈલમાં થઈ રહેલા ફેરફારના કારણે નાની ઉંમરના લોકોને પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યા છે. હાર્ટ એટેક પહેલા ઘણા વખત હાર્ટમાં સોજો આવે છે. જેનાથી શરીરમાં બ્લડ સપ્લાય પર અસર પડવા લાગે છે. આપણું શરીર સંકેતો દ્વારા હાર્ટમાં આવેલા સોજા પ્રત્યે આપણને ચેતવે છે. 

જો આ સંકેતોને સમય રહેતા ઓળખી લેવામાં આવે અને સારવાર કરવામાં આવે તો મોટા નુકસાનથી પોતાને બચાવી શકાય છે. આવો જાણીએ કે તે સંકેત કયા છે અને કઈ રીતે હાર્ટના સોજાને દૂર કરી શકાય છે. 

વધી શકે છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો 
જો વિજ્ઞાનની ભાષામાં કહેવામાં આવે તો હાર્ટના સોજાને 'માયોકાર્ડિટિસ' કહેવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં હાર્ટના મસલ્સમાં સોજો આવી જાય છે. જેનાથી શરીરને બ્લડ સપ્લાયમાં મુશ્કેલી આવે છે. તેના કારણે હાઈ બીપી, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ જેવો મોટો ખતરો થઈ શકે છે. આ ખતરો મોટો તો છે પરંતુ તમે લક્ષણોને ઓળખી સમય પહેલા સારવાર શરૂ કરો તો ગભરાવવાની જરૂર નથી પડતી. 

હાર્ટમાં સોજા આવવાના લક્ષણ 

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ 
• છાતીમાં દુખાવો 
• તાવ અથવા ગળામાં ખીચખીચ 
• ચક્કર અને બેભાન થવા જેવો અનુભવ થવો 
• સાંધામાં દુખાવો અને માથામાં દુખાવો 
• હાર્ટ બીટ વધી જવી અથવા અનિયમિત થઈ જવી
• આળસ અને થાક લાગવો

કેમ થાય છે હાર્ટનમાં સોજો? 

• એન્ટીબાયોટિક્સ જેવી કે પેનિસિલિન અને સલ્ફોનામાઈડ જેવી દવાઓનું સેવન કરવા પર. 
• ફંગલ ઈન્ફેક્શનના કારણે 
• બેક્ટેરિયા જેવા સ્ટેફિલોકોકસ અને સ્ટ્રેપ્ટોકોકસના કારણે 
• કોરોના, એડિનોવાયરસ અને હેપેટાઈટિસ જેવા વાયરલના કારણે 

હાર્ટમાં સોજાથી આ રીતે બચો 

• દરરોજ નિયમિત વ્યાયામ કરો 
• બીમાર લોકોના સંપર્કમાં આવવાથી બચો 
• શ્વાસ સાથે જોડાયેલી કસરત કરો અને યોગ કરો 
• હેલ્ધી ભોજન પર ધ્યાન આપો