લગ્ન પછી બેબી પ્લાનિંગ કરવું સરળ છે, પરંતુ જ્યારે બીજું બાળક લાવવાની વાત આવે ત્યારે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ક્યારેક-ક્યારેક તો અનવોન્ટેડ સેકન્ડ પ્રેગ્નેન્સી રહી જાય છે. જે મહિલાઓ ફેમિલી 30ની ઉંમર બાદ શરૂ કરે છે તેમની પાસે 2 બાળકો વચ્ચે લાંબા સમયનો ગેપ રાખવાનો વિકલ્પ નથી હોતો. હેલ્થની દ્રષ્ટિએ બીજું બાળક પ્લાન કરતાં પહેલાં પહેલી પ્રેગ્નેની અને ડિલીવરીથી રિકવર થવું બહુ જ જરૂરી છે. જેથી માં અને શિશુ બંને સ્વસ્થ રહે. જેથી આજે અમે જણાવીશું પહેલાં અને બીજા બાળકની વચ્ચે કેટલા સમયનો અંતર રાખવો જોઈએ.
બીજું બાળક લાવતા પહેલાં પ્રેગ્નેની અને ડિલીવરીથી રિકવર થવું બહુ જ જરૂરી છે
જો તમે બીજીવાર પ્રેગ્નેન્સી ધારણ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો તો પહેલાં બાળકના જન્મ પછી કેટલાં સમય બાદ પ્રેગ્નેન્ટ થવું જેથી સ્વસ્થ બાળક પેદા થાય તે ઘણી મહિલાઓના મનમાં આ સવાલ આવતો હોય છે. પહેલી પ્રેગ્નેન્સી બાદ 18થી 23 મહિનાનું અંતર રાખવું જોઈએ, જેથી તમારું શરીર ફરી પ્રેગ્નેન્સી થવા માટે રિકવર થઈ જાય.
પહેલી અને બીજી પ્રેગ્નેન્સીની વચ્ચે ગેપ રાખવો કેમ જરૂરી છે
જો તમે બીજીવાર પ્રેગ્નેન્ટ થવામાં ગેપ રાખો છો તો પ્રેગ્નેન્સી દરમ્યાન કોમ્પલિકેશન્સના ચાન્સિસ ઘટી જાય છે અને પ્રસવ દરમ્યાન થતી પરેશાની પણ ઓછી થઈ શકે છે. જો તમે બીજીવાર પ્રેગ્નેન્ટ થવામાં માત્ર 6 મહિનાનું અંતર રાખો તો બાળકની પ્રીમેચ્યોર ડિલીવરી અને બાળકનું વજન ઓછું હોવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
ગેપ રાખવાના ફાયદા
જો તમને બંને બાળકની વચ્ચે લાંબા સમયનો ગેપ રાખો તો દરેક બાળક સાથે વધુ સમય વિતાવી શકો છો. સાથે જ 1 બાળક મોટું થવા પર તે પણ તેના નાના ભાઈ-બહેનનું ધ્યાન રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તમે એક જ સમયે અથવા ઉપરાઉપરી 2 બાળકોનું ધ્યાન ન રાખી શકો જેથી બંને બાળકોમાં અંતર હશે તો પહેલું બાળક થોડું મોટું થઈ જશે અને તમારે તેની દેખભાળમાં વધુ સમય આપવો નહીં પડે.