એક રિપોર્ટમાં સાબિત થયું છે કે ફૂલ ક્રીમ દૂધ પીનારા બાળકો સ્થૂળતાનો શિકાર ઓછા બને છે. જ્યારે ટોન્ડ દૂધ પીનારા બાળકોમાં સ્થૂળતાનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. જો તમે પણ ટોન્ડ દૂધ પીઓ છો તો આજથી તમારે આ દૂધને બદલી દેવું જરૂરી છે.
આજથી જ બદલી દો દૂધ પીવાની આદત
ટોન્ડ મિલ્કને કહો ના
શરીરમાં વધારે છે સ્થૂળતાનું પ્રમાણ
કોલેસ્ટેરોલ ઓછું હોવાને કારણે લોકો સંપૂર્ણ ક્રીમ દૂધ કરતાં ટોન દૂધનો વધુ ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ટોન્ડ દૂધ તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ નુકસાનકારક છે. એક સંશોધનમાં આ વાતની પુષ્ટિ થઈ છે. જે બાળકો સંપૂર્ણ ક્રીમ દૂધ પીતા હોય છે તેઓ સ્થૂળતાની શક્યતા ઓછી હોવાનું જણાયું છે. જ્યારે ટોન્ડ દૂધ પીનારા બાળકોમાં જાડાપણું વધુ જોવા મળ્યું છે.
સંશોધનમાં જાણવા મળી છે આ વાત
સંશોધનકારોએ એક અભ્યાસ દ્વારા તેની પુષ્ટિ કરી છે કે ઓછી ચરબીવાળા દૂધમાં જાડાપણું દૂર કરનારી વસ્તુને ભ્રાંતિ તરીકે વર્ણવવામાં આવી છે. તેનાથી વિપરિત 40 ટકા બાળકો કે જેઓ દરરોજ સંપૂર્ણ ક્રીમ દૂધ પીતા હોય છે, તેઓ મેદસ્વીપણાની શક્યતા ઓછી હોવાનું જણાયું છે.
સંશોધનમાં 21,000 બાળકો ગાયનું દૂધ પીતા હતા. આ સંશોધન 1 થી 18 વર્ષના બાળકો પર કરવામાં આવ્યું હતું. આ સાથે તેમણે મેદસ્વીપણા પર કરવામાં આવેલા સર્વેમાં ગાયના દૂધથી વધતી મેદસ્વિતા પર પણ અભ્યાસ કર્યો હતો.