Weight loss drink / ઝડપથી વજન અને ચરબી ઘટાડે છે આ 1 સુપર આયુર્વેદિક ડ્રિંક, જાણો બનાવવાની અને ઉપયોગની રીત

• ઝડપથી વજન અને ચરબી ઘટાડે છે આ 1 સુપર આયુર્વેદિક ડ્રિંક
• જાણો બનાવવાની અને ઉપયોગની રીત
• ઘરની વસ્તુઓથી સરળતાથી બનશે આ ડ્રિંક

જો તમે ઝડપથી વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો તો હવે તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ચરબી અને વજનને ઓછું કરવા માટે હવે તમે ઘરે જ આયુર્વેદિક ડ્રિંક સરળતાથી તૈયાર કરી શકો છો. તે તમારી મદદ કરશે. આ આયુર્વેદિક ડ્રિંક ગોળ અને લીંબુની મદદથી તૈયાર થાય છે. તમે તેને સરળતાથી બનાવી શકશો.  

જાણો જરૂરી સામાન
ડ્રિંક બનાવવા માટે ગોળ અને લીંબુની જરૂર રહેશે. 

આ રીતે તૈયાર કરો ખાસ ડ્રિંક
એક ગ્લાસ હૂંફાળું પાણી લો અને તેમાં એક ચમચી ગોળને મિકસ કરો. આ સારી રીતે મિક્સ થાય એટલે તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. બંનેને એક વાર ફરીથી સારી રીતે હલાવી લો. તમારું ડ્રિંક મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે. આ ડ્રિંકને તમે રોજ ખાલી પેટે ઉપયોગમાં લેશો તો ફાયદો થશે. 
 

કેવી રીતે કામ કરે છે આ મિશ્રણ
જાણકાર ડોક્ટર કહે છે કે ગોળ મેટાબોલિઝમને વધારવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી વજન જલ્દી ઘટે છે અને મદદ મળે છે. ગોળમાં પ્રોટીન અને ફાઈબર પણ હોય છે. બંને પૌષ્ટિક તત્વો વજન ઘટાડવામાં સૌથી મહત્વનું કામ કરે છે.  

લીંબુ આ રીતે કરે છે વજનને ઓછું
લીંબુ શરીરની સફાઈ કરીને વજન ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તેમાં મળનારા પોલીફેનલોલ એન્ટીઓક્સીડન્ટ્સ વજનને વધતું રોકવામાં મદદ કરે છે. આ એન્ટી ઓક્સીડન્ટ્સ શરીરમાં ફેટને સંચય રોકવામાં અને સાથે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ગોળ અને લીંબુ પાચન અને શ્વસનતંત્રને સાફ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.