કામની વાત / આ કામ કરવાનુ બંધ કરશો તો વાળ ઝડપથી સફેદ નહી થાય

• વાળ સફેદ ન થાય તે માટેની ટ્રીક 
• સ્ટ્રેસ લેવાથી વાળ થઇ જાય છે સફેદ 
• હોર્મોન કાર્ટિઝોલ લેવલમાં વધારો પણ ખતરનાક

તાજેતરમાં નેચર જર્નલમાં પ્રકાશિત એક અહેવાલમાં જણાવાયું હતું કે સફેદ વાળ એ સ્ટ્રેસફુલ લાઇફનું પહેલું લક્ષણ છે. સ્ટ્રેસ હેર ફોલિકલ અને રિ-જનરેટિંગ સ્ટેમ સેલ્સને ડેમેજ કરી નાખે છે. સ્ટ્રેસથી તમારા શરીરના હોર્મોન કાર્ટિઝોલ લેવલમાં વધારો થતાં વાળની કોશિકાઓને પારાવાર નુકસાન થાય છે. 

સ્ટ્રેસ ઉપરાંત આ પણ છે કારણો
નાની ઉંમરમાં વાળ સફેદ થઇ જવાનું મુખ્ય કારણ સ્ટ્રેસ હોવાનું અભ્યાસમાં સાબિત થઇ ચૂક્યું છે, આ ઉપરાંત હોર્મોનલ ઇમ્બેલેન્સ, ઇટિંગ હેબિટ, લાઇફસ્ટાઇલ, હેર કેરની ખોટી મેથડ, કાળજીનો અભાવ, વારસાગત સમસ્યા જેવાં કારણો હોઇ શકે છે. વિટા‌મિન બી-12, વિટા‌મિન ડી-3, આયર્ન, કોપર અને પ્રોટીનની ઊણપ, પ્રીમેચ્યોર્ડ હેર ગ્રોઇંગનાં કારણો છે, તેમાં તાણ અને ચિંતા વધવાની શરૂઆત થાય એટલે વાળ સફેદ થવામાં કંઇ બાકી રહેતું નથી. 

આ છે ખોટી માન્યતાઓ
• આપણે ઘણીવાર એમ કહીએ છીએ કે આજની જનરેશન માથામાં તેલ લગાવતી નથી એટલે વાળ ધોળા થઇ જાય છે, પરંતુ તેલ લગાવવાને અને વાળ ધોળા થવાને કોઇ જ લેવાદેવા નથી. આ માત્ર એક માન્યતા છે. તેલ નાખવાથી વાળને પોષણ મળે છે, પરંતુ તે ન નાખવાથી વાળ ધોળા થઇ જાય તેવું હોતું નથી. 
• વાળની પ્રોપર કેર ન લેવાથી તેની ક્વોલિટી બગડી શકે છે. વાળની માવજતમાં બેદરકાર રહો તો વાળ પાતળા કે રુક્ષ થઇ જાય તે વાત સાચી, પરંતુ તેનાથી વાળ સફેદ ન થાય.  
•હેર કલર કર્યા બાદ મેન્ટેન ન કરો તો કલર ઊડી જાય અને વાળને નુકસાન પહોંચે. શેમ્પુ અને ક‌િન્ડશનરની ગુણવત્તા પર ધ્યાન ન રાખવાથી વાળ સફેદ થવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.