હેલ્થ / Omicron પોઝીટીવના સંપર્કમાં આવ્યા હોય તો તાત્કાલિક કરી લેજો આ 4 કામ નહીંતર...

• કોરોના પોઝીટીવના સંપર્કમાં આવ્યા છો?
• આ કામ તાત્કાલિક કરી લેજો
• તરત તમારી જાતને કોરંટાઇન કરી લેજો

જો તમને તેના કોઈપણ લક્ષણો લાગે છે, તો તરત જ ટેસ્ટ કરાવો. શિયાળામાં ફ્લૂ અને શરદીના લક્ષણોનું જોખમ વધારે હોય છે, તેથી આ લક્ષણોને પણ અવગણશો નહીં. નિષ્ણાતોના મતે, ઓમિક્રોન એક એવો પ્રકાર છે, જે રસી લગાવેલા લોકોને પણ અસર કરી રહ્યો છે. જો તમને લાગે કે તમે કોઈ પોઝિટિવ વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવ્યા છો અથવા તમને હળવા લક્ષણો છે, તો આ બાબતોનું પાલન કરો.

લક્ષણોને અવગણશો નહીં
સીડીસી અનુસાર, જો તમને તાવ અથવા શરદી, ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, થાક, સ્નાયુ અથવા શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, સ્વાદ અથવા ગંધની ખોટ, ગળામાં દુખાવો, વહેતું નાક, ઉબકા અથવા ઉલટી હોય અને તરત જ પરીક્ષણ કરાવો. તમને ઝાડા જેવા લક્ષણો લાગે છે.

સંપર્કમાં આવ્યા બાદ શું કરશો
નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે કોરોના પીડિતના સંપર્કમાં આવ્યાના પાંચ દિવસ પછી અથવા લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ટેસ્ટ કરાવો. જ્યાં સુધી રિપોર્ટ નેગેટિવ ન આવે ત્યાં સુધી તમારી જાતને દૂર રાખો. આ ઉપરાંત, જો લક્ષણો અનુભવાય છે, પરંતુ તે પછી પણ રિપોર્ટ નેગેટિવ આવે છે, તો પછી વારંવાર ટેસ્ટ કરાવતા રહો.

તમારી જાતને તરત જ અલગ કરો
સીડીસી માર્ગદર્શિકા અનુસાર, કોઈ વ્યક્તિ વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા પછી બે થી 14 દિવસમાં કોરોના વાયરસના લક્ષણો અનુભવી શકાય છે. આ જ કારણ છે કે તમારે પહેલા પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ અને પછી તમારી જાતને અલગ કરવી જોઈએ. જોકે કેટલાક લોકો લક્ષણો અનુભવતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ અજાણતા વાયરસ ફેલાવી શકે છે.

પ્રથમ બે થી ત્રણ દિવસ વધુ સાવચેત રહો
સીડીસી અનુસાર, કોવિડ-19નું પ્રસારણ ઘણીવાર લક્ષણોની શરૂઆતના એકથી બે દિવસ પહેલા અથવા બેથી ત્રણ દિવસ પછી થાય છે. સીડીસી માર્ગદર્શિકા અનુસાર, લક્ષણો વિનાના લોકોને પરિણામના ઓછામાં ઓછા બે દિવસ પહેલા ચેપી માનવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતોના મતે, જે લોકોને લાગે છે કે તેમને કોરોના થયો છે અથવા તેઓ કોરોનાના લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છે, તેઓએ તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં સતત દુખાવો અથવા દબાણ, જાગતા રહેવામાં અસમર્થતા, ત્વચા અને નખના નિસ્તેજ અથવા વાદળી રંગના વિકૃતિકરણ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તરત જ કટોકટીની મદદ મેળવો.