માહિતી / પીરિયડ્સના દિવસોમાં હેર વોશ કરો છો તો જાણી લો આ નુકસાન

• પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓએ વધારે ન્હાવું કે હેર વૉશ કરવા જોઇએ નહીં
• પીરિયડ્સ દરમિયાન હેર વોશ કરો છો તો એનાથી બૉડીનું ટેમ્પ્રેચર ઠંડું થાય છે

પીરિયડ્સમાં વાળ ઘોવા કે નહીં ?
વાસ્તવમાં પીરિયડ્સ દરમિયાન ઇંડું તૂટે છે અને એનું ગંદું લોહી શરીરમાંથી બહાર નિકળે છે. એવામાં તમે પીરિયડ્સ દરમિયાન હેર વોશ કરો છો તો એનાથી બૉડીનું ટેમ્પ્રેચર ઠંડું થઇ જશે. પરંતુ પીરિયડ્સ દરમિયાન શરીરને ગરમ રાખવાની જરૂર હોય છે, કારણ કે પેટની ગંદકી સારી રીતે સાફ થઇ જાય. એવામાં વધારે ન્હાવા અથવા વાળ ધોવાથી બૉડીનું ટેમ્પ્રેચર ઓછું થઇ જાય છે, જેના કારણે શરીરની ગંદકી યોગ્ય રીતે બહાર નિકળી શકતી નથી.

કેન્સરનું બની શકે છે કારણ
આટલું જ નહીં, ધીરે ધીરે આ ગંદકી ગાંઠો બની જાય છે, જે યૂટ્રસથી જોડાયેલી બિમારીઓ ઉપરાંત કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. 

ખુલીને નથી થતું બ્લીડિંગ
માથું ધોવાથી શરીર તાપમાન ઓછું થઇ જાય છે, જેના કારણએ બ્લીડિંગ ખુલીને થતું નથી. જેના કારણે પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા રહે છે. 

ઇન્ફેક્શનની પણ થઇ શકે છે સમસ્યા
પીરિયડ્સમાં ન્હાવા અથવા વાળ ધોવાથી ઝેરી તત્વો બહાર નિકળતા નથી, જેના કારણે ઇન્ફેક્શન, પેટમાં દુખાવો જેવી પરેશાનીઓના ચાન્સ વધી જાય છે.

ક્યારે ધોવા જોઇએ વાળ?
દરેક મહિલાનો પીરિયડ ટાઇમ અલગ અલગ દિવસનો હોય છે એટલે કે કોઇને ૫ તો કોઇને ૭ દિવસ સુધી પીરિયડ્સ રહે છે. એવામાં ઓછામાં ઓછા ૩ દિવસ વાળ ના ધોશો. 

ગરમ પાણીનો કરો ઉપયોગ
જો તમે આ દરમિયાન માથું ધોવા કે ન્હાવાથી દૂર ના રહી શકતા હોવ તો એના માટે નવશેકા પાણીનો ઉપયોગ કરો. આવું કરવાથી પીરિયડ્સ દરમિયાન થનારી પરેશાની ઓછી થાય છે. એનાથી બ્લડ ફ્લો સારો થાય છે, શરીરને આરામ પણ મળે છે.