તમારા માટે ઉપયોગી.. / શિયાળામાં પગની એડી ફાટી જાય છે, કારણ શું? આ ટ્રિક વાઢિયાથી બચાવશે

શિયાળો આવતા જ ખાંસી અને શરદી સિવાય અન્ય ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાં પગની એડી ફાટવા સાથે સાથે ત્વચા અને વાળ પણ સામાન્ય છે પરંતુ કેટલીકવાર આ સમસ્યા એટલી વધી જાય છે કે તેનાથી દુખાવો થાય છે અથવા તો લોહી નીકળવા લાગે છે આ સિવાય તે વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ પર પણ અસર કરે છે. શિયાળામાં હીલ્સ ફાટી જવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે શરદીના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, જ્યારે ત્વચામાં પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ નથી મળતો ત્યારે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે આ સિવાય અન્ય ઘણા કારણો પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનાથી બચવા માટે તમે આ ટિપ્સ અપનાવી શકો છો.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ

શિયાળામાં ચામડી ન ફાટે એટલા માટે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ચહેરા અને હાથ પર મૉઇશ્ચરાઇઝર લગાવે છે ખૂબ જ શુષ્ક હોય તો તમારા પગ પર ખાસ કરીને સૂતા પહેલા સારી ક્રીમ અથવા તેલ પગની એડી પર લગાવો અને તેનાથી ત્વચાને કોમળ બનાવવામાં મદદ મળે છે.

પગ સાફ રાખો

પગમાં ધૂળ અને ગંદકી ખૂબ જ ચોંટી જાય છે, તેથી પગને સાફ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મૃત ત્વચા કોશિકાઓ જે હીલ્સમાં તિરાડોનું કારણ બને છે. તેથી અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તમારા પગને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને સારી રીતે સાફ કરો.

વધુ વાંચો : ઠંડીની સિઝન શરૂ થતા જ તમારા વાળને આ રીતે બનાવો મુલાયમ અને ચમકદાર, અપનાવો આ ઘરેલું નુસખા

યોગ્ય કદના ચપ્પલ કે બૂટ પહેરવા

પગ માટે આરામદાયક અને યોગ્ય કદના ચપ્પલ કે બૂટ પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે અસ્વસ્થતાવાળા ચપ્પલ પહેરવાથી એડી પર પણ દબાણ આવે છે, તેથી, પગની ત્વચાને શુષ્ક થવાથી બચાવવા માટે આરામદાયક ચપ્પલા કે બૂટ અને મોજાંનો ઉપયોગ કરો અથવા શાવર જેલનો ઉપયોગ ન કરો, જે ત્વચાને ભેજવાળી રાખે છે.

Disclaimer: આરોગ્ય અને સુખાકારી હેઠળ પ્રકાશિત સામગ્રી સામાન્ય જાણકારી ઉપલબ્ધ કરાવે છે. અહીં પ્રકાશિત લેખ તબીબ, વૈદ્ય, નિષ્ણાત અને રિસર્ચ આધારિત નિષ્કર્ષ પર છે. તમામ નિર્દેશોનું પાલન કરી વાંચકોની જાગૃતિ વધારવાના હેતુથી આ સામગ્રી તૈયાર કરાઈ છે. આ લેખ કોઈ પણ રીતે યોગ્ય ઉપચારનો વિકલ્પ નથી, વધુ જાણકારી માટે હંમેશા નિષ્ણાત કે આપના ચિકિત્સકની સલાહ લેવી. vtvgujarati.com આ જાણકારી માટે જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ