Sunday, October 20, 2019

લાઇફસ્ટાઇલ / કસરત કરવાનો કંટાળો આવતો હોય તો આ ટ્રાય કરો...

If you are bored of exercising, try this ...

નિયમિત કસરત કરવી શરીર માટે કેટલી જરુરી છે તે તો આપણે જાણીએ જ છીએ. છતાં પણ આપણે કરતા નથી. આપણી આસપાસ પણ એવા ઘણા લોકો મળી જશે જે એકાદ બે દિવસ કે એકાદ વીક વ્યાયામ કર્યા બાદ છોડી દેતા હોય છે. તેમને કસરત કરવાની મજા આવતી નથી.

જોવા જેવું વધુ જુઓ

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ