ટિપ્સ / જો તમે પણ થાયરૉઇડથી પરેશાન છો તો છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ ઉપાય

• થાયરોઇડ ગ્લેન્ડ વધવાના કારણે ચેહેરો પણ પહોળો થઇ જાય છે.
• ડુંગળીના ટુકડાથી ગરદન પર થાયરોઇડ ગ્લેન્ડની પાસે ગોળ ગોળ ફેરવતા મસાજ કરો.
• હળદર વાળા દૂધની જગ્યાએ કાચી હળદરને હળવી શેકીને એનું સેવન પણ કરી શકો છો.

મોટાભાગે જોવા મળે છે કે જ્યારે મહિલાઓ થાયરોઇડથી પરેશાન થાય છે જેના કારણે મહિલાઓનું વજન અથવા તો ઝડપથી ઓછું થઇ જાય છે અથવા ઝડપથી વધવા લાગે છે. એ સાથે જ થાયરોઇડ ગ્લેન્ડ વધવાના કારણે ચેહેરો પણ પહોળો થઇ જાય છે. કારણ કે ગરદન પર ચરબી જમા થઇ જાય છે. આ તમામ સમસ્યાઓને મહિલાઓને થાયરૉઇડના કારણે સામનો કરવો પડે છે. એવામાં જો તમે પણ છુટકારો મેળવવા ઇચ્છો છો તો અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ એ ખાસ ટિપ્સ જેને અપનાવીને તમે પણ છુટકારો મેળવી શકો છો. 

ડુંગળી છે ફાયદાકારક
જો તમે થાયરોઇડથી પરેશાન છો તો એવામાં તમે ડુંગળીને બે ભાગમાં સમારી લો અને ડુંગળીના ટુકડાથી ગરદન પર થાયરોઇડ ગ્લેન્ડની પાસે ગોળ ગોળ ફેરવતા મસાજ કરો. આવું કર્યા બાદ ગરદનને ધોશો નહીં અને એમ જ સૂઇ જાવ. આવું કરવાથી તમે થોડાક જ દિવસોમાં પરિણામ જોઇ શકશો. 

હળદર વાળું દૂધ
હળદર વાળું દૂધ આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સ્કીન માટે કેટલું ફાયદાકારક છે એ વાત તો આપણે દરેક લોકો જાણીએ છીએ પરંતુ દૂધ થાયરોઇડમાં પણ ફાયદાકારક હોય છે. એટલા માટે તમે પણ થાયરોઇડથી છુટકારો મેળવવા ઇચ્છો છો તો દરરોજ હળદર વાળું દૂધ જરૂરથી પીવો. તમે ઇચ્છો તો હળદર વાળા દૂધની જગ્યાએ કાચી હળદરને હળવી શેકીને એનું સેવન પણ કરી શકો છો. આ પણ તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે. 

આદુ છે ફાયદાકારક
જો તમે થાયરોઇડથી પરેશાન છો તો એવામાં તમે દરરોજ આદુનું સેવન કરો. જો કે આદુ ખાવાથી તમને સ્વાદ આવશે નહીં પરંતુ જો તમે દવાની જેમ દરરોજ ખાશો તો એનાથી થાયરોઇડમાં ખૂબ જ ઝડપથી આરામ મળી જશે.