ઘણા લોકોની આ સમસ્યા હોય છે કે તો જ્યારે સવારે જાગે છે ત્યારે તેમની આંખો ફૂલેલી હોય છે. તેને તમે ઘરેલૂ ઉપચારથી દૂર કરી શકો છો.
આંખો પર આવી જાય છે સોજા?
ઉઠતાની સાથેે જ આંખો ફૂલી જાય છે?
આ ઘરેલૂ ઉપચાર કરવાથી મળશે રાહત
આંખોની આસપાસની ત્વચા ખુબ સંવેદનશીલ હોય છે. આ સમસ્યા આંખોની આસપાસ તરલ પદાર્થ જમા થઇ જવાના કારણે આવું થાય છે. આ એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે અને તે વધારે જંકફૂડ, ઉંઘની ઉણપ અને દારૂના સેવનના કારણે સર્જાય છે.
આ ઉપાયો અપનાવો
જો તમારી આંખોમાં સોજો દેખાઇ રહ્યો છે તો ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઇ લો. આવું કરવાથી સોજો ઉતરી જાય છે.
કોલ્ડ કંપ્રેસ પ્રક્રિયાના રૂપમાં તમે બરફના કપડાને એક કપડામાં લો અને આંખોની આસપાસ ધીરે ધીરે ફેરવો. થોડા જ સમયમાં સોજો ઉતરી જશે.
આ સોજાને ઓછો કરવા માટે કાકડી પણ ફાયદાકારક છે. કાકડીની સ્લાઇસને ફ્રીઝરમાં મૂકી દો અને બાદમાં 15 મિનીટ આંખો પર મૂકી રાખવાથી સોજા ઉતરી જશે.
2 ટી બેગ્સને પલાળીને ફ્રીજમાં ઠંડી થવા માટે મૂકી દો. ઠંડી થઇ જાય તે બાદ આંખો પર મૂકી દો જેથી સોજા ઉતરી જશે.
આંખો પર જો તમને રેગ્યુલર સોજા રહે છે તો 5 થી 6 લીટર પાણી પીવો. જેથી બોડી ટોક્સિન ચીજોને ફ્લશ કરી દેશે અને આંખોના સોજા ઉતરી જશે.