Health Tips / માથાના દુઃખાવામાં રાહત માટે દવાઓ લેવાની છોડો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયથી મિનિટોમાં મળશે રાહત

• માથાનો દુઃખાવો સામાન્ય સમસ્યા 
• વારંવાર દવાઓ લેવાનું ટાળો 
• આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મેળવો રાહત 

માથાનો દુખાવો એ સામાન્ય સમસ્યા છે. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે તમે બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરતા હશો. પરંતુ તે તમને લાંબા ગાળે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ આવા ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે. 

એક્યુપ્રેશર 
માથાના દુઃખાવાથી રાહત મેળવવા માટે તમે એક્યુપ્રેશરની મદદ પણ લઈ શકો છો. આ માટે તમારા હાથની હથેળીને આગળની તરફ લાવો. હવે બીજા હાથથી અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચેની જગ્યાને હળવા હાથે મસાજ કરો. 4 થી 5 મિનિટ સુધી બંને હાથની મસાજ કરો. આ દુખાવામાંથી તરત રાહત આપવાનું કામ કરશે.

લીંબુ શરબત 
ક્યારેક ગેસના કારણે માથાનો દુખાવો પણ થાય છે. આ કિસ્સામાં, એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો. તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ બે વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરો. હવે આ પાણી પી લો. આ પાણી માથાનો દુખાવો દૂર કરવાનું કામ કરે છે. આ એક ખૂબ જ સરળ ઘરેલું ઉપાય છે.

સફરજન ખાઓ
સફરજન ખૂબ જ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ફળ છે. સફરજન માથાના દુખાવોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે એક સફરજન કાપી લો. તેનું સેવન મીઠા સાથે કરો. ઘણી વખત માથાનો દુખાવો ઘણા પ્રયત્નો પછી પણ ઠીક થતો નથી. આવી સ્થિતિમાં સફરજન તમને માથાના દુઃખાવાથી રાહત આપવાનું કામ કરી શકે છે.

લવિંગનું તેલ 
માથાના દુઃખાવાથી રાહત મેળવવા માટે તમે લવિંગના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમે થોડા સમય માટે લવિંગના તેલથી માથાની માલિશ કરી શકો છો. તેમાં એવા ગુણ છે જે માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે.