માથાનો દુઃખાવો થાય ત્યારે તુલસી, લવિંગ, અજમો જેવી ઘરમાંથી જ મળી જતી વસ્તુઓનો પ્રયોગ કરવાથી માથાના દુઃખાવામાં મળે છે રાહત
માથુ દુઃખે તો અપનાવો ઘરગથ્થુ ઉપચાર
તુલસી-આદુ અને લવિંગ છે અસરકાર
શેકેલા અજમાની પોટલીનો શેક પણ લાભદાયી
આજના ફાસ્ટયુગમાં નાના બાળકોથી માંડીને મોટા તમામ લોકો માથાના દુખાવાથી પરેશાન રહે છે. માથુ દુખવાના કારણ ઘણા બધા હોઇ શકે છે જેમ કે આંખો નબળી હોય, તણાવ હોય કે સતત કોમ્પ્યુટર પર કામ કરતા હોવ. પરંતુ માથુ દુખવા જેવી બાબતમાં પણ આપણે તરત જ ગોળી લઇને મટાડવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ પરંતુ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જેનાથી તમારા માથાની ગોળી લેવાની જરુર નહી પડે અને ગણતરીની મિનિટોમાં માથાનો દુખાવો ગાયબ થઇ જશે
તુલસી અને આદુ
જો અચાનક માથાનો દુઃખાવો થતો હોય અને નજીકમાં કોઈ ન હોય તો તુલસીના પાન અને આદુને ધોઈને મિક્સરમાં પીસી લો. તેનો રસ કાઢીને કપાળ પર જ્યાં દુખાવો થતો હોય ત્યાં લગાવો. જો વધારે દુખાવો થતો હોય તો આ જ્યુસ પીવાથી પણ આરામ મળશે.
ફુદીનો
જો માથું દુખતું હોય તો ફુદીનાના પાનને મિક્સરમાં પીસીને તેનો રસ કાઢો અને જ્યાં દુખાવો થતો હોય ત્યાં કપાળ પર તેનો રસ લગાવો. પીડા એક ચપટીમાં અદૃશ્ય થઈ જશે.
સફરજન
એક સફરજન લાવો અને તેને કાપીને તેના પર મીઠું છાંટીને ખાઓ. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે.
લવિંગ
માથાના દુખાવામાં પણ લવિંગ ચમત્કારિક રીતે કામ કરે છે. એક ગરમ તવા પર લવિંગના થોડા ટુકડા નાખી ગરમ કરો. હવે ગરમ લવિંગની કળીઓને રૂમાલમાં બાંધો અને તેની સુગંધ લેવાનું શરૂ કરો. માથા પર પગ રાખવાથી થોડી જ વારમાં માથાનો દુખાવો દૂર થઈ જશે.
બદામ
માથાના દુખાવામાં બે-ત્રણ બદામ ચાવીને ખાવી. તેમાં રહેલું સેલેસિન પેઈન કિલરનું કામ કરે છે અને શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થતા દુખાવાને ઓછો કરે છે.
લીંબુ અને ગરમ પાણી પીવો
જો તમે ઘરની બહાર હોવ અને તમારી પાસે આરામનો વિકલ્પ પણ ન હોય તો તમારે માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે એક ગ્લાસમાં હુંફાળુ પાણી લઈને તેમાં લીંબુનો રસ પીવો. તેનાથી માથાના દુખાવામાં તરત આરામ મળે છે.
સફરજનનું વિનેગર
જો નાઇટ પાર્ટીનો હેંગઓવર ઓછો ન થયો હોય અને તેના કારણે માથું ફાટી રહ્યું હોય તો એક ગ્લાસ પાણીમાં એપલ સાઇડર વિનેગર, એક ચમચી મધ અને લીંબુના રસના થોડા ટીપાં મિક્સ કરીને પીઓ . માથાનો દુખાવો દૂર થશે.
એક્યુપ્રેશર છે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ
કાનથી આંખ તરફના અંતરે નાજુક ખાડો દબાવો.
અંગૂઠા વડે માથાની બંને બાજુના ખાડાને દબાવો.
જ્યાં મહિલાઓ માથા પર પોનીટેલ બનાવે છે તેને દબાવવાથી આરામ મળશે.
માથાના પાછળના ભાગે આવેલ ખાડાને હળવા હાથે દબાવવાથી ફાયદો થશે.