એલર્ટ / આજથી જ ચેતો, વધારે મધ ખાવાથી પણ થઇ શકે છે 9 નુકશાન

• વધારે પ્રમાણમાં ખવાતું મધ કરે છે નુકસાન
• મધના વધારે ઉપયોગથી થાય છે 9 સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
• અનેક બીમારીમાં રામબામ ઈલાજ છે મધ

વજન વધવું

1 ચમચી મધ (7 ગ્રામ)માં 21 કેલોરી હોય છે. તેનાથી વધારે ખાવાથી વજન વધવાની સંભાવના રહે છે.

કબજિયાત

તેમાં ફાઇબર હોતું નથી. તેનાથી કબજિયાત થાય છે અને ડાઇજેશન ખરાબ થાય છે.

ડાયાબિટિસ

તેને ખાવાથી બ્લડ શુગર લેવલ વધે છે. તેનાથી ડાયાબિટીસ વધવાની સંભાવના રહે છે.

દાંત ખરાબ

તેમાં એસિડનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. વધારે મધ ખાવાથી દાંતનું લેયર ખરાબ થઇ શકે છે.

એલર્જી

મધ પરાગકણો (પોલેન)થી બને છે. તેનાથી એલર્જીની સંભાવના વધે છે.

બ્લડ પ્રેશર

તેમાં ઓલિગો સૈકેરાઇડ્સ હોય છે. જે બ્લડ પ્રેશરનું લેવલ ઓછું કરે છે. તેનાથી BP લો થઇ શકે છે.

ડાયરિયા

મધમાં ગ્લૂકોઝથી પણ વધારે ફ્રક્ટોઝ હોય છે. તેનાથી બોડી સરળતાથી એબ્સોર્બ નહીં કરે અને ડાયરિયાની સંભાવના રહે છે.

ફૂડ પોઇઝનિંગ

તેમાં બેક્ટેરિયા જલ્દી ઉત્પન્ન થાય છે તેનાથી ફૂડ પોઇઝનિંગ થઇ શકે છે.

લિવર પ્રોબ્લેમ

તેમાં ફ્રક્ટોઝનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. તેનાથી લિવરની સમસ્યા વધી શકે છે.