હેલ્થ / આ રીતે રસોઇ બનાવવાથી નષ્ટ નહીં થાય પોષક તત્વો, અપનાવો આ ટિપ્સ

here are the best tips to preserve nutrients while cooking vegetables

કહેવાય છે કે રસોઇ બનાવવી પણ એક કળા છે. જોકે, જરૂરી નથી કે દરેક આ કળામાં માહેર હોય. આ કળા માટે માત્ર રસોઇ બનાવી જરૂરી નથી, પરંતુ તેને બનાવવાની રીત પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વાદિષ્ટ ભોજનની સાથે-સાથે તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તે પણ જરૂરી છે. જોકે, ઘણીવાર ખોટી કુકિંગની ટેવને પગલે ભોજનમાંથી જરૂરી એવા પોષકતત્વો નીકળી જાય છે.

Loading...
Loading...

જોવા જેવું વધુ જુઓ

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ