Wednesday, September 18, 2019

હેલ્થ / આ રીતે રસોઇ બનાવવાથી નષ્ટ નહીં થાય પોષક તત્વો, અપનાવો આ ટિપ્સ

here are the best tips to preserve nutrients while cooking vegetables

કહેવાય છે કે રસોઇ બનાવવી પણ એક કળા છે. જોકે, જરૂરી નથી કે દરેક આ કળામાં માહેર હોય. આ કળા માટે માત્ર રસોઇ બનાવી જરૂરી નથી, પરંતુ તેને બનાવવાની રીત પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વાદિષ્ટ ભોજનની સાથે-સાથે તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તે પણ જરૂરી છે. જોકે, ઘણીવાર ખોટી કુકિંગની ટેવને પગલે ભોજનમાંથી જરૂરી એવા પોષકતત્વો નીકળી જાય છે.

જોવા જેવું વધુ જુઓ

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ