જો તમારે હમેશાં યંગ અને સુંદર દેખાવું હોય તો રોજ અહીં જણાવેલી ડ્રિંક પીવાનું શરૂ કરી દો.
યંગ અને સુંદર દેખાવા માટે ઘરેલૂ ઉપાય કરવા જરૂરી છે
હમેશાં યુવાન દેખાવું હોય તો ડાયટમાં હેલ્ધી વસ્તુઓ સામેલ કરો
કેટલાક જ્યૂસ સ્કિનને એકદમ યંગ રાખે છે
દરેક મહિલાની ઈચ્છા હોય છે કે તેની સ્કિન મોટી ઉંમર સુધી યુવાન, સુંદર અને ગ્લોઈંગ રહે. જો તમે પણ એવું જ ઈચ્છતા હોવ તો સૌથી પહેલાં બજારના નિતનવા પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ઓછું કરી દો. ત્યારબાદ ડાયટમાં એવા હેલ્ધી ખાદ્ય પદાર્થ અને હેલ્ધી ડ્રિંક્સને સામેલ કરો જે તમારી સ્કિનને પોષણ આપે છે અને નરીશ પણ કરે. જેથી આજે અમે તમને 3 એવી ડ્રિંક્સ વિશે જણાવીશું, જેને રેગ્યુલર પીવાથી તમે 40ની ઉંમરમાં પણ 25 વર્ષ જેવા યંગ દેખાશો.
લીંબુનો જ્યૂસ
લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે. જે સ્કિનને યુવાન અને સુંદર બનાવવામાં મદદ કરે છે. સાથે જ તેનો રસ સ્કિન માટે બેસ્ટ ક્લીંઝરનું પણ કામ કરે છે. તે સ્કિનમાં પીએચ લેવલને સંતુલિત કરે છે. જેથી સ્કિનને હેલ્ધી રાખવા રોજ લીંબુ પાણી પીવું.
કાકડીનો જ્યૂસ
કાકડીમાં સિલિકા હોય છે. જે રંગત નિખારવામાં મદદ કરે છે. તેમાં વોટર કન્ટેન્ટ 90 ટકા હોય છે. જેથી તે સ્કિનને હાઈડ્રેટ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. જેનાથી સ્કિન માટે ચમક આવે છે. કાકડીનો જ્યૂસ એક્ઝિમા જેવી સ્કિન પ્રોબ્લેમથી પણ બચાવે છે.
ગાજરનો જ્યૂસ
ગાજરમાં બીટા કેરોટીન અને વિટામિન એ હોય છે. જે સ્કિનના ડાઘ, પિંપલ્સ અને અન્ય સમસ્યાઓથી બચાવે છે. આ સ્કિનમાં પિગમેન્ટેશનને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું ફાયબર સ્કિનને સુંદર અને શાઈની બનાવે છે.