ઉપચાર / આ તાવ છે ખતરનાક, બચવા માટે પહેલાંથી જ કરી લો આ અક્સિર ઉપાય

• વધી રહ્યા છે ડેંગીના કેસ
• ઘરેલૂ ઉપાયોથી ડેંગીથી બચી શકાય છે
• ડેંગી તાવ માટે આ ઉપાય છે બેસ્ટ

આ કારણથી થાય છે ડેન્ગ્યૂ

ડેંગીનો તાવ વાઇરસના ચેપને કારણે થાય છે. તેનો ફેલાવો એડિસ ઇજિપ્તિ મચ્છર કરડવાથી થાય છે. મચ્છર કરડયા પછી ચારથી સાત દિવસમાં ડેન્ગ્યૂનાં લક્ષણો જોવા મળે છે. આ મચ્છર મોટેભાગે દિવસે જ કરડે છે. આ મચ્છરો સામાન્ય રીતે કુંડા, કૂલર અને ટાયરના સાફ પાણીમાં પણ જન્મે છે. જેથી ઘર, ઓફિસ કે તેની આસાપસ પાણી જમા ન થવા દેવું. ડેન્ગ્યૂ તાવમાં વધુમાં વધુ પાણી પીવું અને આરામ કરવું જરૂરી છે.

કરો આ ઉપાય

• ડેંગીના તાવમાં રાહત મેળવવા માટે નારિયેળ પાણી ખૂબ પીવો. તેમાં રહેલું ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ અને મિનરલ્સ શરીરમાં મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. 
• મચ્છરને ભગાડવાનો સૌથી બેસ્ટ ઉપાય છે કે તમે તુલસીનો છોડ, સિટ્રોનેલા અને લેમન ગ્રાસના છોડ લગાવો. આ મચ્છરોને ઉછરવા નથી દેતા. એ ખાસ કરીને ડેંગી વિરોધી છોડ હોય છે.
• 1 ગ્લાસ પાણીમાં 10 તુલસીના પાન ઉકાળીને પીવો. આનાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તમે દિવસમાં ચાર વાર આ પાણી પી શકો છો. 
• ડેંગીના તાવમાં મેથીના પાનની ચા બેસ્ટ છે. તેનાખી શરીરના વિષાક્ત પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે અને ડેંગી વાયરસ દૂર થાય છે. 
• 1 કપ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી ગિલોયનો રસ, 2 કાળા મરીનો પાઉડર, અડધી ચમચી આદુનો રસ, પાંચ તુલસીના પાનનો રસ મિક્સ કરી ઉકાળો બનાવી 5 દિવસ સુધી લો. તેમાં થોડું મીઠું પણ મિક્સ કરી શકો છો. આ ઉકાળો સવારે નાસ્તા બાદ અને રાતે ડિનર પહેલાં લઈ લો. 
• ડેંગીથી બચવા માટે ફિઝિકલી ફિટ, મેન્ટલી સ્ટ્રોન્ગ અને ઈમોશનલી બેલેન્સ રહેવું જરૂરી છે. સાથે જ સારું ભોજન કરવાથી, હેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી અને પૂરતી ઊંઘ લેવાથી આ તાવથી બચી શકાય છે. 
• આ સાથે જ નાકની અંદર સરસિયાના તેલના ટીપાં નાખવા. તેની ચિકાશ બાહ્ય બેક્ટેરિયાને નાકની અંદર જતા રોકે છે. 
• ડેંગીથી બચવા વિટામિન સીથી ભરપૂર વસ્તુઓનું સેવન કરો. એક દિવસમાં બે આમળા, સંતરા અને મોસંબીનો જ્યૂસ પીવો. આ આપણી ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.