ચેતી જજો! / ગંભીર બીમારીઓ વિશે તમારી જીભ પહેલાથી આપે છે સંકેત, લક્ષણો ઓળખી પાણી પહેલા પાળ બાંધો

• તમારી જીભ જણાવે છે સ્વાસ્થ્યનો હાલ
• જીભનો રંગ બદલાય તો ખાસ રાખો ધ્યાન 
• જાણો ક્યા લક્ષણો કઈ બીમારીનો છે સંકેત 

તમારી જીભ સ્વાસ્થ્યનો હાલ જણાવે છે. અમુક બીમારીઓના શરૂઆતી લક્ષણ જીભ પર જોવા મળે છે જેને તમારે બિલકુલ પણ ઈગ્નોર ન કરવા જોઈએ. અહીં સુધી કે જો તમે કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત છો તો તેના લક્ષણો પણ તમને પોતાની જીભ પર જોવા મળશે. એક વેબસાઈટ અનુસાર જીભનો બદલાયેલો રંગ જણાવે છે કે તમારા શરીરમાં પોષક તત્વોની કમી તો નથી કે તમે કોઈ ગંભીર બીમારીના શિકાર તો નહીં ને? જાણો જીભ પર દેખાઈ રહેલા કયા લક્ષણો તમારી હેલ્થ કંડીશનની વોર્નિગ સાઈન હોઈ શકે છે. 

વ્હાઈટ પેચીઝ થઈ જવા 
જીભ પર ક્રીમી વ્હાઈટ પેચીઝ ઈન્ફેક્શન થ્રશના લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ દવાઓના સાઈડ ઈફેક્ટ અથવા કોઈ ગંભીર બિમારીનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. જીભ પર Hard, white flat patches Leukoplakiaની સ્થિતિમાં થઈ જાય છે. આ આગળ જઈને માઉથ કેન્શર જેવી ગંભીર બીમારીઓને પેદા કરી શકે છે. તમારી જીભ પર સફેદ પેચ છે તો તરત ડેન્ટિસ્ટની પાસે જાઓ. 

જીભનો બ્રાઈટ રેડ કલર   
આ  Kawasaki diseaseના લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ ખૂબ જ ગંભીર અને રેર બીમારી છે. આ સામાન્ય રીતે બાળકોને થઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં બ્લડ વેસેલ્સમાં સોજો આવી શકે છે. બ્રાઈટ રેડ કલર scarlet feverના કારણે પણ થઈ શકે છે. એક્સપર્ટ્સ અનુસાર, જો તમારી જીભ સ્મૂદ, રેડ જોવા મળે અને મોઠામાં દુખાવો થાય તો આ વિટામિન બી3ની કમીના સંકેત હોઈ શકે છે. 

જીભ પર બળતરા થવી 
જો તમને એવું મહેસુસ થઈ રહ્યું છે જેવું કે તમારી જીભ ગરમ વસ્તુ ખાવા કે પીવાથી બળી ગઈ છે તો આ નર્વની સમસ્યા હોઈ શકે છે.  તેને બર્નિંગ માઉથ સિંડ્રોમ કહી શકાય છે. એસિડ રિફલક્સ અને ડાયબિટીઝની સ્થિતિમાં પણ આવું થાય છે. 

જીભનું સ્મૂધ થઈ જવું 
આ પોષક તત્વોની કમીના કારણે થઈ શકે છે. આયર્ન, ફોલિક એસિડ અને વિટામિન બીની કમીથી એવું થાય છે. આ સીલિયક ડિઝીઝ અને દવાઓની સાઈડ ઈફેક્ટના કારણે પણ થઈ શકે છે. 

માઉથ કેન્સર 
માઉથ કેન્સરની સ્થિતિમાં Tongue pain અને Lumpsની સમસ્યા થઈ શકે છે. તે ઉપરાંત કંઈક ગળવા અથવા ચાવવામાં તકલીફ મસેસુસ થવી પણ માઉથ કેન્સનો સંકેત હોઈ શકે છે. 

ડ્રાય માઉથ 
કોવિડ 19 સંક્રમણના કારણે ડ્રાય માઉથની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત સ્વાદ જતો રહેવો પણ કોવિડના લક્ષણો છે. આ કારણે તમારે જીભમાં Sensation મહેસુસ થશે અને ભોજન ચાવવા પર  muscle pain થશે. મોઢામાં સોજો અને માઉથ અલ્સરની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.