બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / આરોગ્ય / જીમમાં પરસેવો પાડ્યા વગર ઉતરશે પેટની ચરબી! ખાલી પેટ પીવો આ જાદુઈ મસાલાનું પાણી
6 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 12:19 AM, 19 March 2025
FOLLOW ON
શેર કરો
1/6
ભારતીય ઘરોમાં મસાલેદાર ખોરાક ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. દરેક શહેર, ગામ, રાજ્યમાં તમને એક અનોખો સ્વાદ અને પરંપરાગત વાનગી મળશે. જો આ બધામાં કંઈક સામાન્ય હોય તો તે મસાલા છે. રસોઈ બનાવવાની પદ્ધતિ ભલે અલગ અલગ હોય, પણ દરેક રસોડામાં વપરાતા મોટાભાગના મસાલા એકસરખા જ હોય છે. કાળા મરીથી લઈને લવિંગ સુધી દરેક મસાલા પોતાના ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. વજન ઘટાડવા માટે ચયાપચયને વેગ આપવો મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક મસાલા સાથે ભેળવેલું પાણી તમને આમાં મદદ કરી શકે છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/6
વજન વધવાથી તમે અનેક રોગોનો ભોગ બની શકો છો. આના કારણે ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તેથી, માત્ર ફિટ રહેવા માટે જ નહીં, પણ સ્વસ્થ રહેવા માટે પણ વજન નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ કે કયા મસાલાનું પાણી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
3/6
વજન ઘટાડવા માટે સવારે ઉઠ્યા પછી જીરું પાણી પીવું ફાયદાકારક છે. ગ્લેમરસ અને ફિટ અભિનેત્રી મલાઈકા અરોરા જીરું પાણી પીવે છે. અડધી ચમચી જીરું રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે ઉઠ્યા પછી તેને ઉકાળો, ગાળી લો અને હૂંફાળું પીવો.
આ તસવીર શેર કરો
4/6
સવારે ઉઠ્યા પછી મેથીના દાણાનું પાણી પીવાથી વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે અને તે બ્લડ સુગરને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે અને ત્વચામાં ચમક પણ લાવે છે. તાજેતરમાં અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રીએ પણ આ વીડિયો શેર કર્યો છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/6
વજન નિયંત્રિત કરવા માટે તજની ચા દરરોજ સવારે ખાલી પેટે પી શકાય છે. તજને પાણીમાં સારી રીતે ઉકાળો અને તેને ઘૂંટ ઘૂંટ પીવો. તેમાં ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
6/6
ઉનાળામાં વજન નિયંત્રિત કરવા માટે વરિયાળીનું પાણી પીવું જોઈએ. તે તમારા પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. જેમને કબજિયાત, એસિડિટી અથવા મોર્નિંગ સિકનેસની સમસ્યા હોય તેમના માટે પણ વરિયાળીનું પાણી ફાયદાકારક છે.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
