Health Tips / કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીના જોખમને ઘટાડે છે આ 5 સુપરફૂડ્સ, આજથી જ ડાયેટમાં કરો સામેલ

health tips add these food in your diet 5 superfoods reduce the risk of cancer

સુપરફૂડ્સમાં હળદર, મશરૂમ્સ અને બ્લૂબેરી જેવા ફૂડ્સનો સમાવેશ થાય છે. આ ફૂડ્સ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. સાથે જ તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે. જેનાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. 

બ્રેકિંગ ન્યૂઝ