હેલ્થ ટિપ્સ / દાંતના દુખાવાથી પરેશાન છો? ભૂલથી પણ આ વસ્તુનું સેવન કરશો નહી

• આજકાલ દાંતનો દુખાવો સામાન્ય છે
• દાંતના દુખાવા સમયે આટલી વસ્તુનું સેવન ના કરશો
• દાંતમાં સડો કે પોલાણ હોય તો પણ દાંતમાં દુખાવો થાય છે

આજકાલ મોટાભાગના લોકો દાંતના દુખાવાથી પરેશાન રહે છે. પરંતુ જો તમારા દાંતમાં સડો કે પોલાણ હોય તો પણ દાંતમાં દુખાવો થાય છે. સાથે જ અચાનક દાઢના કારણે તમારા દાંતમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પરંતુ કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેનું સેવન તમારે ભૂલથી પણ ન કરવું જોઈએ. તમને દાંતનો દુખાવો થાય ત્યારે તમારે કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ? આવો જાણીએ.

દાંતના દુખાવામાં પણ આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરો -

મીઠી વસ્તુઓ 
દાંતના દુખાવા દરમિયાન મીઠી વસ્તુઓથી બચવું જોઈએ. આવામાં તમારે મીઠાઈ, ટોફી, ચોકલેટ વગેરેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે રિફાઇન્ડ શુગર તમારા દાંતની પીડા વધારી શકે છે.

સ્ટાર્ચવાળા ફૂડ્સ
જો તમને દાંતમાં દુખાવો થતો હોય તો તમારે સ્ટાર્ચી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. તેનું સેવન કરવાથી દાંતનો દુખાવો વધી શકે છે. આ સાથે તમારે મરચાં અને વધારે પડતા મીઠાની વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.

સોફ્ટ ડ્રિંક
જો તમને દાંતમાં દુખાવો થતો હોય તો તમારે સોફ્ટ ડ્રિંક્સનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં હાજર સોડા અને સાઇટ્રિક એસિડ તમારા દાંતનો દુખાવો વધારી શકે છે.

ખાંટા ફળો 
દાંતમાં દુખાવો થતો હોય ત્યારે ખટાસવાળા ફળોનું સેવન ભૂલીને પણ ન કરશો. જેમાં નારંગી, લીંબુ, કેરી, દ્રાક્ષ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. કારણ કે તેનું સેવન કરવાથી તમારા દાંતનો દુખાવો વધી શકે છે.

આલ્કોહોલ
આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી મોં સુકાઇ જાય છે. સુકા મોંનો અર્થ એ છે કે મોંમાં લાળ ઓછી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, ખોરાક દાંતમાં ચોંટી જશે, જે તમારી સમસ્યામાં વધારો કરી શકે છે.