થશે ફાયદા / ઘરેલુ ઉપચાર: ગરમ પાણી સાથે કરો આ ગરમ મસાલાનું સેવન, વધી જશે બોડીની સ્ટેમિના

• કાળા મરીનો ગરમ મસાલા તરીકે કરાય છે ઉપયોગ
• હુંફાળા પાણીની સાથે કાળા મરીનું સેવન કરશો તો થશે ફાયદા
• કાળા મરીનું સેવન કરવાથી શરીરમાં રહેલી કઈ સમસ્યા થશે દૂર?

હુંફાળા પાણીની સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાના ફાયદા

પેટ માટે ફાયદાકારક

જો પેટમાં ગેસ છે અથવા પછી એસિડિટી થઇ રહી છે તો લીંબુના રસમાં કાળુ મીઠુ અને કાળા મરીનો પાઉડર મિલાવીને ચપટી ભરીને લઇ લો. થોડી ક્ષણોમાં દુ:ખાવામાંથી આરામ મળી જશે.

સ્ટેમિના વધારવામાં અસરકારક 

હુંફાળા પાણીની સાથે કાળા મરીનુ સેવન કરવાથી શારીરીક ક્ષમતા વધે છે. આ સાથે શરીરમાં પાણીની કમી થતી નથી.

તણાવને રાખે દૂર

કાળા મરીમાં પિપરાઈન હોય છે અને તેમાં એન્ટી-ડિપ્રેસેન્ટના ગુણ હોય છે. જેના કારણે કાળા મરી લોકોની ચિંતા અને ડિપ્રેશનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. 

પેઢાની નબળાઈમાં આપે છે આરામ

કાળા મરીથી પેઢાના દુ:ખાવામાં ટૂંક સમયમાં આરામ મળે છે. કાળા મરી, જાયફળ અને સીંધાલુ આ ત્રણેય વસ્તુને બરાબર માત્રામાં મિલાવીને ચૂરણ બનાવીને થોડુ સરસોના તેલમાં મિલાવીને દાંત અને પેઢામાં લગાવો અને અડધા કલાક બાદ મોંઢુ સાફ કરી લો. જેનાથી તમારા દાંત અને પેઢામાં થતા દુ:ખાવાની સમસ્યા પણ દૂર થશે.