સાવધાન! / આજથી જ સુધારી દેજો આ આદત નહીં તો..., હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના આ સંકેતોને ક્યારેય નજરઅંદાજ ન કરતા

• હાઇ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય
• હાઇ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આંખો પર પણ ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે
• શરીરમાં હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ હોય ત્યારે આંખોની આસપાસ કેટલાક ફેરફારો જોવા મળે

ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલને લીધે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ પ્રત્યે બેદરકાર થઇ ગયા છે. સમયસર જમે નહી અથવા તો ફાસ્ટફૂડ ખાય. ખોરાકમાં અનિયમિતતા અને અનહેલ્ધી ફુડને કારણે શરીર બગડી શકે છે,. વળી આજકાલ માર્કેટમાં રેડી ટુઇટ અને ઇન્સ્ટન્ટ બનતી વસ્તુઓ વધારે મળી રહી છે પરિણામે દર બીજી વ્યક્તિમાં કોલેસ્ટ્રોલ જોવા મળે છે.

કોલેસ્ટ્રોલના કેટલા પ્રકાર ?
કોલેસ્ટ્રોલ એ શરીરમાં મીણ જેવો પદાર્થ છે.તે શરીરમાં વિટામિન-ડી, પિત્ત અને હોર્મોન્સ બનાવે છે. માંસાહારી ખોરાકમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે, તે શરીરનો એક એવો પદાર્થ છે જે લોહીમાં ઓગળતો નથી. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારના હોય છે, એલડીએલ જેને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એચડીએલ કે જે ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ અને વીએલડીએલ તરીકે ઓળખાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ હોવાને કારણે હૃદય રોગ થાય છે, જેના કારણે શરીરમાં અન્ય રોગો થવા લાગે છે.  ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ જ ખરાબ માનવામાં આવે છે. ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાને કારણે તે સંકોચવા લાગે છે અને લોહીનો પ્રવાહ પણ બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

કોલેસ્ટ્રોલનો આંખો પર પડે છે ખરાબ અસર 
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોવાને કારણે માત્ર હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જ નથી આવતા પણ એ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આંખો પર પણ ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. જણાવી દઈએ કે જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આંખોની આસપાસ કેટલાક ફેરફારો જોવા મળે છે. સાથે જ વધતાં કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આંખોનો રંગ અને જોવાની ક્ષમતા પણ ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થાય છે. એવામાં જો તમે હંમેશા આંખો સ્વસ્થ રહે એવું ઈચ્છો છો તો તમારે આ માટે થોડી સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. 

કેવી રીતે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ આંખોને પર અસર કરે છે?
Xanthelasmata - Xanthelasma એ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ માનવામાં આવે છે. જણાવી દઈએ કે આ કારણે આંખો અને નાકની આસપાસની ત્વચા પીળી પડવા લાગે છે. જો કે આ તમારી દ્રષ્ટિને અસર કરતું નથી. અંહિયા ખાસ નોંધનીય છે કે જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા જેમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્થૂળતા છે તેમને આ સમસ્યાનો સૌથી વધુ સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે જ આ સમસ્યાને આંખો પર કોલેસ્ટ્રોલનું જમા થવું પણ કહેવામાં આવે છે. એટલે કે કોલેસ્ટ્રોલ આંખના ઉપરના અને નીચેના ભાગમાં જોવા મળે છે એન આંખોની આસપાસ ઘણા કોલેસ્ટ્રોલના દાણા જોવા મળે છે.

આર્કસ સેનિલિસ (Arcus Senilis)-
આર્કસ સેનિલિસ અથવા કોર્નિયલ આર્કસ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી આંખોમાં કોર્નિયાની આસપાસ વાદળી અથવા ભૂરા રંગની એક રંગીન રિંગ વિકસે છે અને તે કોર્નિયામાં કોલેસ્ટ્રોલના જમા થવાને કારણે થાય છે. જો કે આ મુખ્યત્વે મધ્યમ વયના લોકોમાં જોવા મળે છે અને આંખોની આસપાસ જમા થયેલ કોલેસ્ટ્રોલને સર્જરી દ્વારા દૂર કરીને તેનો ઈલાજ કરી શકાય છે.

ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલને લીધે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ પ્રત્યે બેદરકાર થઇ ગયા છે. સમયસર જમે નહી અથવા તો ફાસ્ટફૂડ ખાય. ખોરાકમાં અનિયમિતતા અને અનહેલ્ધી ફુડને કારણે શરીર બગડી શકે છે,. વળી આજકાલ માર્કેટમાં રેડી ટુઇટ અને ઇન્સ્ટન્ટ બનતી વસ્તુઓ વધારે મળી રહી છે પરિણામે દર બીજી વ્યક્તિમાં કોલેસ્ટ્રોલ જોવા મળે છે.

કોલેસ્ટ્રોલના કેટલા પ્રકાર ?
કોલેસ્ટ્રોલ એ શરીરમાં મીણ જેવો પદાર્થ છે.તે શરીરમાં વિટામિન-ડી, પિત્ત અને હોર્મોન્સ બનાવે છે. માંસાહારી ખોરાકમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે, તે શરીરનો એક એવો પદાર્થ છે જે લોહીમાં ઓગળતો નથી. કોલેસ્ટ્રોલ બે પ્રકારના હોય છે, એલડીએલ જેને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એચડીએલ કે જે ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ અને વીએલડીએલ તરીકે ઓળખાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ હોવાને કારણે હૃદય રોગ થાય છે, જેના કારણે શરીરમાં અન્ય રોગો થવા લાગે છે.  ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ જ ખરાબ માનવામાં આવે છે. ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવાને કારણે તે સંકોચવા લાગે છે અને લોહીનો પ્રવાહ પણ બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

કોલેસ્ટ્રોલનો આંખો પર પડે છે ખરાબ અસર 
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોવાને કારણે માત્ર હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જ નથી આવતા પણ એ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આંખો પર પણ ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. જણાવી દઈએ કે જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આંખોની આસપાસ કેટલાક ફેરફારો જોવા મળે છે. સાથે જ વધતાં કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આંખોનો રંગ અને જોવાની ક્ષમતા પણ ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થાય છે. એવામાં જો તમે હંમેશા આંખો સ્વસ્થ રહે એવું ઈચ્છો છો તો તમારે આ માટે થોડી સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. 

કેવી રીતે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ આંખોને પર અસર કરે છે?
Xanthelasmata -
anthelasma એ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ માનવામાં આવે છે. જણાવી દઈએ કે આ કારણે આંખો અને નાકની આસપાસની ત્વચા પીળી પડવા લાગે છે. જો કે આ તમારી દ્રષ્ટિને અસર કરતું નથી. અંહિયા ખાસ નોંધનીય છે કે જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા જેમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્થૂળતા છે તેમને આ સમસ્યાનો સૌથી વધુ સામનો કરવો પડે છે. આ સાથે જ આ સમસ્યાને આંખો પર કોલેસ્ટ્રોલનું જમા થવું પણ કહેવામાં આવે છે. એટલે કે કોલેસ્ટ્રોલ આંખના ઉપરના અને નીચેના ભાગમાં જોવા મળે છે એન આંખોની આસપાસ ઘણા કોલેસ્ટ્રોલના દાણા જોવા મળે છે.

આર્કસ સેનિલિસ (Arcus Senilis)-
આર્કસ સેનિલિસ અથવા કોર્નિયલ આર્કસ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી આંખોમાં કોર્નિયાની આસપાસ વાદળી અથવા ભૂરા રંગની એક રંગીન રિંગ વિકસે છે અને તે કોર્નિયામાં કોલેસ્ટ્રોલના જમા થવાને કારણે થાય છે. જો કે આ મુખ્યત્વે મધ્યમ વયના લોકોમાં જોવા મળે છે અને આંખોની આસપાસ જમા થયેલ કોલેસ્ટ્રોલને સર્જરી દ્વારા દૂર કરીને તેનો ઈલાજ કરી શકાય છે. 

રેટિનલ વેઇન ઓક્લુઝન (Retinal Vein Occlusion) -
રેટિનલ વેઇન ઓક્લુઝન એ એક એવો રોગ છે જેનો સીધો સંબંધ હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે છે. જણાવી દઈએ કે આ એક સામાન્ય રીતે ગ્લુકોમા, ડાયાબિટીસ, વેસ્ક્યુલર રોગો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ ડિસઓર્ડર સાથે થાય છે અને આ રોગને કારણે રક્ત કોશિકાઓ જે લોહીને રેટિનામાં લઈ જાય છે તે બ્લોક થઈ જાય છે. રેટિના એ તમારી આંખની પાછળ સ્થિત એક પ્રકાશ સંવેદનશીલ પેશી છે જે રેટિના ધમની અને રેટિના નસ દ્વારા લોહી મેળવે છે. 

રેટિનલ વેઇન ઓક્લુઝન એ એક એવો રોગ છે જેનો સીધો સંબંધ હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે છે. જણાવી દઈએ કે આ એક સામાન્ય રીતે ગ્લુકોમા, ડાયાબિટીસ, વેસ્ક્યુલર રોગો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ ડિસઓર્ડર સાથે થાય છે અને આ રોગને કારણે રક્ત કોશિકાઓ જે લોહીને રેટિનામાં લઈ જાય છે તે બ્લોક થઈ જાય છે. રેટિના એ તમારી આંખની પાછળ સ્થિત એક પ્રકાશ સંવેદનશીલ પેશી છે જે રેટિના ધમની અને રેટિના નસ દ્વારા લોહી મેળવે છે.