બ્રેકિંગ ન્યુઝ
બ્રેકિંગ ન્યુઝ
VTV / લાઈફસ્ટાઈલ / મૉડલ કે અભિનેત્રીથી કમ નથી ટ્રમ્પની દીકરી, તસવીરો જોઈ તમે પણ રહી જશો દંગ
10 ફોટો ગેલેરી
Last Updated: 07:30 PM, 6 November 2024
FOLLOW ON
શેર કરો
1/10
ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ યુએસ પ્રમુખપદની ચૂંટણી જીતી ગયા. ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ ફરી એકવાર અમેરિકાની કમાન સંભાળશે. આ દરમિયાન, તેમનો પરિવાર અને ખાસ કરીને તેમની પુત્રી ઇવાન્કા ટ્રમ્પ ફરી એકવાર હેડલાઇન્સમાં છે.
આ તસવીર શેર કરો
2/10
ઈવાન્કા તેની ફિટનેસ અને ગ્લેમરસ સ્ટાઈલને કારણે ઘણી વખત હેડલાઈન્સમાં રહે છે. આજે આપણે ઇવાન્કાના બ્યુટી સિક્રેટ્સ અને ફિટનેસ વિશે ખુલીને વાત કરીશું.
આ તસવીર શેર કરો
3/10
પોતાની ફિટનેસ સિક્રેટ શેર કરતાં ઇવાન્કા કહે છે કે હું મારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે ખાસ કસરત અને યોગા કરું છું. આ કારણે મેં મારા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો અનુભવ્યા છે. જેની હું કલ્પના પણ કરી શકતી નથી.
આ તસવીર શેર કરો
4/10
ઇવાન્કા કહે છે કે તે માનસિક અને શારીરિક રીતે પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તેથી જ તે દરરોજ કસરત કરે છે. યોગ્ય આહાર પણ લો. તે દરરોજ તેની મનપસંદ કસરત કરે છે. આ સાથે તે યોગ, પિલેટ્સ, ડાન્સ અને મેડિટેશન પણ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
5/10
આટલું જ નહીં, તે સાયકલ ચલાવે છે અને ફ્લાયવ્હીલની ટ્રેનિંગ પણ લે છે. આમ કરવાથી તે ફિટ રહે છે જેથી તે સ્વસ્થ જીવનનો આનંદ માણી શકે.
આ તસવીર શેર કરો
6/10
ઇવાન્કા પણ ઘણું પાણી પીવે છે અને ઘણીવાર કોફી અને ચા પણ લે છે. આમ કરવાથી તેઓ પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે જેથી શરીરમાં પાણીની કમી ન થાય. તે સવારે 5.30 વાગ્યે ઉઠે છે અને 20 મિનિટ સુધી વર્કઆઉટ કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
7/10
તે સવારે લીંબુ પાણી પીવે છે અને નાસ્તામાં કોટેજ ચીઝ અથવા ગ્રીક દહીં સાથે બ્લુબેરી, રાસબેરી અને અનાજનો બાઉલ લે છે. ઇવાન્કા વિવિધ પ્રકારના બીજ અને બદામ પણ લે છે. તે નાસ્તામાં ચિયા સીડ્સ, ફ્લેક્સસીડ્સ, બદામ સાથે ગોજીબેરી પણ લે છે.
આ તસવીર શેર કરો
8/10
43 વર્ષની ઇવાન્કાની ફિટનેસનું રહસ્ય તેનું ડાયેટ, વર્કઆઉટ અને બેલેન્સ્ડ રૂટિન છે. તેણીએ તેના આહારમાં ગ્રીન સલાડ, હોમમેઇડ વેજીટેબલ સૂપ અને લીન પ્રોટીનનો સમાવેશ કર્યો છે. આ સિવાય તે આખા અનાજ અને ઓટ્સ પણ ખાય છે.
આ તસવીર શેર કરો
9/10
ઇવાન્કાને ત્રણ બાળકો છે પરંતુ તેમ છતાં તે એકદમ ફિટ દેખાય છે. તેણીની જીવનશૈલી અને તેણીનું શેડ્યુલ ખૂબ જ વ્યસ્ત છે પરંતુ તેમ છતાં તે હજુ પણ પોતાના માટે સમય કાઢે છે. તે તેના ડાયટ અને વર્કઆઉટ પર ખૂબ જ મહેનત કરે છે.
આ તસવીર શેર કરો
10/10
અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પની પુત્રી ઇવાન્કા ટ્રમ્પની ચર્ચા આ દિવસોમાં દરેક જગ્યાએ થઈ રહી છે. ઇવાન્કા એક માતા છે, પત્ની છે અને એક બિઝનેસવુમન પણ છે. આટલી વ્યસ્ત હોવા છતાં તે પોતાની જાતને એકદમ ફિટ રાખે છે. આ સમાચારમાં જાણીએ કે તે કેવી રીતે પોતાને ફિટ રાખે છે અને તેની ફિટનેસનું રહસ્ય શું છે.
આ તસવીર શેર કરો
સંકળાયેલા મુદ્દાઓ
સબસ્ક્રાઇબ કરો
દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.
ટોપ સ્ટોરીઝ
