બ્રેકિંગ ન્યુઝ

logo
logo

શાહરૂખ ખાનને હોસ્પિટલમાંથી કરાયો ડિસ્ચાર્જ

logo

ગુજરાતમાં હીટવેવની સ્થિતિને લઈ CM ભૂપેન્દ્ર પટેલની X પર પોસ્ટ

logo

ગુજરાત ATSએ પોરબંદરથી ઝડપ્યો પાકિસ્તાની જાસૂસ

logo

કિર્ગીસ્તાનમાં ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ ફસાતા વરાછાના MLA કુમાર કાનાણીએ લખ્યો PM મોદીને પત્ર

logo

શાહરુખ ખાન બપોરે અપાઈ શકે છે રજા, પ્રાઇવેટ ચાર્ટર્ડમાં મુંબઈ પરત ફરશે

logo

અમદાવાદ ક્રાઈમબ્રાંચે દિલ્લીના એક શખ્સને ક્રિકેટ સ્ટેડિયમમાં સટ્ટો રમતા ઝડપ્યો

logo

રાજકોટમાં હાર્ટ એટેકથી વધુ એકનું મોત

logo

સુરતમાં કાળઝાળ ગરમીની અસર વર્તાઇ, છેલ્લા 24 કલાકમાં થયાં 10ના મોત

logo

રિઝર્વ બેન્કે કેન્દ્ર સરકારને વિક્રમજનક 2.11 લાખ કરોડનું ડિવિડન્ટ ચૂકવ્યું

logo

RCBનું સપનું 17મી વખત તૂટયું! રાજસ્થાને 4 વિકેટે જીતી મેચ

VTV / આરોગ્ય / first symptom childrens covid 19 precautions corona virus xe variant

સાવધાન / બાળકોમાં સૌથી પહેલા જોવા મળે છે કોરોનાના આ લક્ષણ, જો જણાય તો ન કરતા અવગણના

Arohi

Last Updated: 02:04 PM, 23 April 2022

logo

FOLLOW ON

logo

શેર કરો

logo logo logo
article-logo

કોરોના વાયરસનો XE વેરિએન્ટ લોકો માટે ચિંકાનું કારણ બની ગયો છે. આ વેરિએન્ટ ખૂબ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે અને હવે બાળકો પણ તેની ઝપેટમાં આવી રહ્યા છે.

  • કોરોનાનો ખતરો હજુ સુધી ટળ્યો નથી
  • હવે બાળકોમાં પણ ફેલાઈ રહ્યો છે નવો XE વેરિએન્ટ 
  • જાણો બચવા શું કરશો

કોરોનાનો ખતરો હજુ સુધી ટળ્યો નથી. દુનિયાભરમાં કોરોનાની ચોથી લહેરે દસ્તક આપી છે અને હવે ભારતનમાં પણ તેને લઈને ચિંતા ખૂબ વધી ગઈ છે. હવે કોરોનાનો એક નવો XE વેરિએન્ટ સામે આવ્યો છે જેની ઝપેટમાં મોટા સહિત બાળકો પણ આવી રહ્યા છે. 

શું કહે છે હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ? 
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યા અનુસાર કોરાનાના નવા વેરિએન્ટની ઝપેટમાં આવનાર બાળકોમાં સૌથી વધારે એક લક્ષણ જોવા મળે છે જેને માતા-પિતાએ ઈગ્નોર કરવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ. 

બાળકોમાં જોવા મળતા સૌથી કોમન લક્ષણ ડાયેરિયા અથવા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણોમાં તાવ, ગળામાં દુખાવો, ખાંસી, થાક, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી, નાક વહેરવું, ઠંડી લાગવી, માથામાં દુખાવો, ઉલ્ટી અને દસ્ત થવા, મસલ્સમાં દુખાવો પણ તેમાં શામેલ છે. 

જોકે હેલ્થ એક્સપક્ટ્સનું એમ પણ કહેવું છે કે કોરોનાના આ નવા વેરિએન્ટથી માતા-પિતાને ઘભરાવવાની કોઈ જરૂર નથી. પરંતુ આ મામલામાં બેદરકારી તમને ભારે પડી શકે છે. 

કઈ રીતે કરશો બચાવ? 
એક્સપર્ટ્સ જણાવ્યું કે માતા-પિતા માટે એ સુનિશ્ચિત કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે કે તેમનું બાળક હેલ્દી લાઈફસ્ટાઈલ બનાવે. સારી રીતે ભોજન કરે અને સુવે, સફાઈનું પાલન કરે અને જે બાળક વેક્સિનેશન યોગ્ય છે તેમને વેક્સીન જરૂર અપાવે. 

એક્સપર્ટ્સનું એમ પણ કહેવું છે કે માતા-પિતા અને ટીચર્સને બાળકોને ન્યૂટ્રીશનથી ભરપૂર અને એક હેલ્દી લાઈફસ્ટાઈલ આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું જોઈએ. ઘરની સાથે સાથે સ્કૂલ પરિસરમાં પણ સ્વચ્છતા અને હાથ ધોવાની આદતોને બાળકોની લાઈફસ્ટાઈલમાં શામેલ કરવા જોઈએ. 

ડરવાની નથી જરૂર 
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે બાળકના પેરેન્ટ્સને કોરાનાન આ નવા વેરિએન્ટ્સથી ગભરાવવાની જરૂર નથી. કારણ કે બાળકોમાં કોરોનાના લક્ષણ ખૂબ માઈલ્ડ છે અને સમય પર સારવારથી બાળક જલ્દી સાજુ થઈ પણ જાય છે. વેક્સીનેશન માટે યોગ્ય બાળકોને વેક્સીન અપાવવી જોઈએ. 

કોરોના અને તેના વેરિએન્ટથી બચવા માટે ન્યૂટ્રિશન ટિપ્સ 

  • એવી વસ્તુઓને ડાયેટમાં શામેલ કરો જેમાં વિટામિવન સીની માત્રા વધારે હોય. 
  • રેડ મીટની જગ્યા પર વ્હાઈટ મીટને કરો ડાયેટમાં શામેલ 
  • ભોજનમાં ઓછા પ્રમાણમાં મીઠુ આપો. 
  • દિવસભરમાં ઓછામાં ઓછા 8થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવાનો પ્રયત્ન કરો. તેથી બોડી હાઈડ્રેટ રહે. 
  • મીટ, માખણ, નારિયેળનું તેલ, પનીર, ઘી અને ચરબીમાં મળી આવતા અનસેચુરેટેડ ફેટની જગ્યા પર માછલી, એવાકાડો, નટ્સ, ઓલિવ ઓઈલ, સોયા, કેનોલા, સુરજમુખી અને મકાઈના તેલમાં મળતા સેચુરેટેડ ફેટનું સેવન કરો. 
background
logo

VTV Gujarati

WhatsApp Channel Invite

સબસ્ક્રાઇબ કરો

દરરોજ નવા સમાચાર મેળવવા માટે VTVGujaratiને સબસ્ક્રાઈબ કરો.

logo

સૌથી વધુ વંચાયેલું

ADVERTISEMENT

log

હોમ પેજ

log

બ્રેકિંગ ન્યુઝ

log

વીડિયોઝ

log

વેબ સ્ટોરીઝ

log

મેનુ