ફાયદાકારક / સવારે ઉઠતાં જ થાક અનુભવાતો હોય તો, આ 1 વસ્તુનું કરી લો સેવન, આ સમસ્યા કાયમ માટે થઈ જશે દૂર

• સવારે થાક લાગતો હોય તો કરો આ ઉપાય
• આ 1 મેજિકલ ડ્રિંક કરશે કમાલ
• રોજ સવારે પીશો તો થશે ગજબ અસર

આટલી વસ્તુઓ જોઈશે

1 બીટ
1 ગાદર
1 દાડમ
8 લીમડાના પાન
1 કટકો આદુ
અડધું લીંબુ
થોડી કોથમીર
ફુદીનાના પાન

આ રીતે તૈયાર કરો ડ્રિંક

સૌથી પહેલાં ઉપર જણાવેલી તમામ સામગ્રીને મિક્સમાં લઈને તેમાં અડધો ગ્લાસ પાણી નાખીને પીસી લો. પછી તેને ગાળીને ગ્લાસમાં કાઢી લો. હવે તેમાં લીંબુનો રસ અને ચપટી સિંધાલૂણ મિક્સ કરીને પી લો. આનાથી તમને આખો દિવસ તાજગી અનુભવાશે અને થાક પણ નહીં લાગે. 

ફાયદા

ગાજર, દાડમ, બીટ મેટાબોલિક રેટ વધારે છે. તે લોહી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. સાથે જ સ્કિનને પણ ચમકીલી બનાવે છે. આ સિવાય આ જ્યૂસ પીવાથી હીમોગ્લોબિન વધે છે અને બ્લડ શુગર પણ કંટ્રોલમાં રહે છે.