સ્વાસ્થ્ય / સૂંઠ ખાવાના ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો, શિયાળામાં ચોક્કસથી ખાવ

• સૂંઠનો ઉપયોગ ઘણી બિમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે
•  સૂંઠ આપણા શરીરનું વજન ઓછું થવા લાગે છે
• પાંસળીઓમાં દુખાવો રહેતો નથી

સૂંઠનો ઉપયોગ મોટાભાગે ઘરેલૂ દવા અથવા ખાવામાં કરવામાં આવે છે. ચલો તો જાણીએ સૂંઠનો ઉપયોગ ઘણી બિમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે.

ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે
ગેસની સમસ્યા રહેતા લોકો માટે સૂંઠ રામબાણ સમાન છે. જો સૂંઠ, હીંગ અને મરી આ ત્રણેય મિક્સ કરવામાં આવે તો ગેસની સમસ્યામાં લાભ થાય છે. 

સાંધાના દુખાવામાં લાભકારી
સૂંઠ સાંધાના દુખાવાના દર્દીઓ માટે ખૂબ લાભકારી સાબિત થાય છે. જો સૂંઠ અને જાયફળને પીસીને તલને તેલમાં મિક્સ કરીને એમાં કપડું પલાળીને સાંધાના દુખાવા પર લગાવવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે. 

વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
જો રોજ સવારે અડધી ચમચી સૂંઠને ગરમ પાણીની સાથે લેવામાં આવે તો એનાથી પાચનક્રિયા દુરુસ્ત થાય છે. જેનાથી સરળતાથી આપણા શરીરનું વજન ઓછું થવા લાગે છે.

દૂધ સાથે પીવાથી નથી આવતી હેડકી
સૂંઠને જો દૂધમાં ઉકાળીને, ઠંડું કરીને પીવામાં આવે તો એનાથી એડકી આવવાનું બંધ થઇ જાય છે. સાથે જ જો પાણીમાં ઉકાળીને ઠંડું કરીને પીવામાં આવે તો પાંસળીઓમાં દુખાવો રહેતો નથી.