પ્રેગનન્સી વખતે ડૉક્ટર સલાહ આપે છે કે કેટલીક વસ્તુઓને અવોઇડ કરવી અને કેટલીક વસ્તુઓ ભરપૂર ખાવી. ત્યારે જો ખોટી વસ્તુઓનુ સેવન થાય તો બાળક પર માઠી અસર પડતી હોય છે. માટે આજે અમે તમને જણાવીશું કે પ્રેગનન્સીમાં કઇ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઇએ.
ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ વસ્તુઓ
ગર્ભપાત થવાની રહે છે શક્યતાઓ
ડૉક્ટરની સલાહ વગર ન ખાઓ
કાચુ પપૈયુ
આમ તો પપૈયુ હેલ્થ માટે સારુ માનવામાં આવે છે પરંતુ ગર્ભવતી મહિલાઓએ પપૈયુ ન ખાવુ જોઇએ, કારણ કે તેનાથી ગર્ભપાતનો ખતરો રહે છે.
દારૂ
દારૂમાં ઘણી એવી વસ્તુઓ રહેલી છે જે ગર્ભને ખૂબ ખરાબ અસર કરે છે. પ્રેગનન્સી દરમિયાન દારૂનુ એક ટીંપુ પણ ખરાબ અસર કરી શકે છે.
ચાઇનીઝ ફૂડ
ચાઇનીઝ ફૂડમાં MSG હોય છે એટલે કે, મોનો સોડિયમ ગૂલામેટ જે ગર્ભવતી મહિલા માટે હાનિકારક છે. સોયા સોસમાં મીઠુ પણ ભારે માત્રામાં હોવાથી બલ્ડપ્રેશરનો ખતરો પણ વધે છે.
કાચુ ઇંડુ
જીમ જતા લોકોને તમે કાચા ઇન્ડા ખાતા જોયા હશે, પરંતુ પ્રેગનન્સીમાં કાચા ઇંડા ખાવાથી ગર્ભવતી મહિલાની મુશ્કેલીઓ વધે છે. જેના કારણે કાચા ઇંડા ન ખાવા જોઇએ.