કામની વાત / પુરૂષોમાં સેક્સુઅલ પાવર ઘટવા પાછળ જવાબદાર છે આ 5 કારણો, તમે પણ સાવધાન થઈ જાઓ

કેમ ઘટે છે ફર્ટિલિટી?

આમ તો ફર્ટિલિટી ઘટવા પાછળ ઘણાં કારણો હોય છે. પરંતુ મુખ્ય રૂપે સ્ટ્રેસ અને ટેન્શનને કારણે બોડીમાં કેટલાક હાનિકારક હોર્મોન્સ રિલીઝ થાય છે. જેના કારણે સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટે છે.

નશો અથવા સ્મોકિંગ

સ્મોકિંગ કરવાથી કે આલ્કોહોલ પીવાથી બોડીમાં Reactive Oxygen Speciesનું લેવલ વધે છે અને સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટવા લાગે છે.

ગેઝેટ્સનો વધુ ઉપયોગ

મોબાઈલ, લેપટોપ જેવા ગેઝેટ્સના રેડિએશન અને ગરમીને કારણે સ્પર્મ કાઉન્ટ ઘટે છે. તેનાથી સ્પર્મની ક્વોલિટી પર પણ નેગેટિવ ઈફેક્ટ પડે છે. 

અનહેલ્ધી ફૂડ્સ ખાવાથી

વધુ પ્રમાણમાં જંક અથવા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, ઓઈલી અથવા ફેટી ફૂડ ખાવાથી બોડીમાં ટોક્સિન્સ વધે છે. તેનાથી ઈન્ફર્ટિલિટી થઈ શકે છે. 

લેટ નાઈટ પાર્ટી

રાતે મોડાં સુધી ચાલતી પાર્ટીમાં નશો, અનહેલ્ધી ઈટિંગ સહિત મોડાં સુધી જાગવાનું થાય છે. જેના કારણે ઈન્ફર્ટિલિટી થઈ શકે છે.

કેફીન

વધુ પ્રમાણમાં કેફીન લેવાથી પણ પુરૂષોની સેક્સુઅલ પાવર પર ખરાબ અસર થાય છે. ચા, કોફી, ગ્રીન ટી વગેરેમાં કેફીન હોય છે. જેથી વારંવાર ચા-કોફી પીવાથી પણ નુકસાન થાય છે.