નેશનલ / હીટવેવમાં એક ભૂલ બની શકે જીવલેણ! કાળઝાળ ગરમીથી બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે

દિલ્હી NCR સહિત ઉત્તર ભારતના ઘણા વિસ્તારોમાં તીવ્ર ગરમી અને ગરમીનું મોજું સતત તબાહી મચાવી રહ્યું છે. પરંતુ આ કાળઝાળ ગરમીમાં માત્ર હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ જ નહીં, પરંતુ બ્રેઈન સ્ટ્રોક એટલે કે લકવો થવાનું જોખમ પણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. ડોક્ટરો અને નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે આ ઋતુમાં શરીરમાં પાણીની ઉણપ એટલે કે ડિહાઇડ્રેશન જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.

બ્રેઇન સ્ટ્રોક

તાજેતરમાં 45 વર્ષીય ખેડૂતને લકવાગ્રસ્ત હાલતમાં દિલ્હીની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો. ગરમીમાં ખેતરમાં કામ કરતી વખતે, તેને અચાનક ચક્કર આવવા લાગ્યા અને તે બેભાન થઈ ગયો. પહેલા એવું માનવામાં આવતું હતું કે તે માઈગ્રેન છે, પરંતુ MRI માં તેને બ્રેઈન સ્ટ્રોક હોવાની પુષ્ટિ થઈ. ડોક્ટરોના મતે, મુખ્ય કારણ ડિહાઇડ્રેશન અને ભારે ગરમીમાં શારીરિક શ્રમ હતો

આરોગ્ય નિષ્ણાતોની ચેતવણી

નિષ્ણાતો કહે છે કે જો ઉનાળામાં શરીરનું તાપમાન વધે છે ત્યારે પૂરતું પાણી ન પીવાય તો લોહી જાડું થાય છે, જે મગજમાં લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે. આનાથી મગજનો સ્ટ્રોક અથવા લકવો જેવી સ્થિતિઓ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જે લોકો તડકામાં કામ કરે છે, જેમ કે ખેડૂતો, મજૂરો અથવા રસ્તા પર કામ કરતા લોકો, તેમણે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ.

નિવારક પગલાં

* દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ૮-૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવો.

* બહાર જતા પહેલા ORS, લીંબુ પાણી અથવા નાળિયેર પાણી લો.

* હળવા, ઢીલા અને સુતરાઉ કપડાં પહેરો.

* બપોરે શારીરિક શ્રમ ન કરો.

* માથાનો દુખાવો, ચક્કર, નબળાઇ જેવા લક્ષણોને અવગણશો નહીં.

* જો તમને ગરમી લાગે, તો તરત જ છાંયડામાં અથવા ઠંડી જગ્યાએ આરામ કરો.

વધુ વાંચો: કોઈ તમારા સ્માર્ટફોનની જાસૂસી નથી કરતું ને? આ રીતે ફટાફટ કરો ચેક

ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે જો ઉનાળામાં માથાનો દુખાવો, ચક્કર, થાક કે ઉલટી જેવા કોઈ લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ સ્થિતિ જીવલેણ બની શકે છે.

બધા જ સમાચાર અને અપડેટ્સ મેળવવા માટે પ્લેસ્ટોર/એપ સ્ટોર પર જઇને અથવા આ લાઇન પર ક્લિક કરીને ડાઉનલોડ કરો અમારી લેટેસ્ટ એપ